Як вибрати заняття танцями

Заняття танцями - це і хобі, і фітнес. Танцюючи, ви знаходите гарну фігуру, пластику і гнучкість. Але перед тим як записатися на заняття, потрібно вибрати відповідний стиль.
Як вибрати заняття танцями
Танці можуть бути сольними та парними. Якщо ви комунікабельна людина, або хочете блищати перед протилежною статтю на дискотеках - вибирайте парні напрямки: бальні танці, хастл або аргентинське танго. Такий вибір хороший для вже сформованих пар, які хочуть урізноманітнити свої відносини. А якщо у вас немає другої половинки - можливо, ви знайдете її на заняттях. Парні танці зближують людей. Школи часто влаштовують спільні вечірки з танцювальною імпровізацією.

Якщо ви віддаєте перевагу плавні класичні руху, запишіться на хореографію для дорослих або модерн. Також вам може сподобатися стрип-пластика: в ній присутні повільні і плавні елементи під еротичну музику. Популярним залишається і танець живота. Ці види танців не віднімуть у вас багато енергії, їх зазвичай виконують під спокійну музику.

Любителям динаміки варто спробувати себе в сучасних клубних або вуличних танцях. Різноманітність їх стилів дуже велике - хіп-хоп, ваакінг, джаз-фанк, локінг, поппінг і т.д. У багатьох школах викладається клубний мікс, що включає в себе популярні руху кількох стилів під швидку клубну музику.




Існують і чисто жіночі напрямки - спеціально для прекрасної половини людства. Крім вже згаданої стрип-пластики і танцю живота, сюди входить рагга і буті-денс. Ці стилі задіють руху ніг і сідниць, створюючи оригінальні сексуальні зв`язки. Ще кілька напрямків - самба, соло-латина, реггетон. Ці стилі грунтуються на класичних бальних танцях і розкривають пластику жіночого тіла. Популярні сучасні стилі - sexy r`n`b, go-go, high heels - являють собою сексуальні танці на підборах.

Велику роль у виборі грає і фізична підготовка. Деякі стилі - соло-латину, зумба, східний танець - можна виконувати в будь-якому віці і з будь комплекцією. Але інші - хіп-хоп, боді-балет, трайбл - вимагають гарної розтяжки або витривалості.


Переглядів: 3682

Увага, тільки СЬОГОДНІ!