Який звичний нам продукт - капуста, але ми звикли готувати з нього борщ, та й годі. Але насправді з капусти можна приготувати величезну кількість страв, одне з яких тушкована капуста з картоплею та м`ясом. Ця страва досить ситне, корисне, смачне і низькокалорійне.
Вам знадобиться
- -1кг капусти
- -2шт. картоплі
- -1 велика морква
- -філе курки
- -олія соняшникова
- -вода
- -сіль, перець
- -томат
Інструкція
Промийте філе курки, поріжте на невеликі шматочки, обсмажте до напівготовності на олії.
Нашинкуйтекапусту, поріжте соломкою моркву. Посоліть і поперчіть овочі.
Очистіть картопля від шкірки, промийте, поріжте кубиками. Залиште на 20 хвилин у холодній воді, потім злийте її.
Всі помістіть у велику сковороду або каструлю. Залийте водою всі інгредієнти, додайте томат.
Тушкуйте під закритою кришкою до готовності. Страва готова.
Смачного!
Чому не працює гра need for speed
Як приготувати цвітну капусту зі смаженою рисом
Як приготувати смачні сирні пончики
Як організувати відпочинок в Фінляндії
Як користуватися краплями "альбуцид"?
Чому блакитнооких людей менше, ніж людей з іншим кольором очей
Причини виникнення печії при вагітності
Чи потрібно мити голову щодня
Як заповнити шлюбний договір
Як називаються японські літери
Як і де отримати інн
Яку приготувати випічку на кислому молоці і кефірі
Що носять з рудими черевиками