Я всім худне рекомендую десерт з фруктів в оригінальній «корзиночці». Він не тільки апетитний, але ще й корисний. У дні дієт важко втриматися від спокуси, хочеться смачненького і солоденького. Ці ласощі прекрасно підійде. До того ж даний десерт виходить смачним, легким, натуральним. Можна приготувати його для дітей і не боятися, що дитина з`їла одні консерванти.
Вам знадобиться
- - 2 великих грейпфрута (~ 700 г),
- - половинка свіжого ананаса (~ 500 г),
- - 1 велике гроно винограду (~ 0,5 кг),
- - 1 банан (~ 200 г),
- - кілька ягід свіжої полуниці,
- - кілька листочків м`яти,
- - вода,
- - цукор.
Інструкція
Грейпфрути вимити, зрізати з них верхню частину і за допомогою ложки і ножа вийняти всю м`якоть. М`якоть, відокремивши від плівок, нарізати. Ананас нарізати невеликими скибочками. Промитий виноград без кісточок розрізати на половинки.
Банан очистити, нарізати кружечками, полуницю - пластинками.
По краю отриманих грейпфрутових «кошичків» вирізати ножем зубчики. Змішати ананас, банан, полуницю, виноград, покласти в «кошички». Закип`ятити воду з цукром і листочками м`яти, за бажанням влити в сироп сік грейпфрута. Цією заправкою полити десерт, прикрасити, як підказує фантазія.
Хто такий диякон
Як зробити двоярусну ліжко своїми руками
Великодні звичаї і традиції
Як самому поміняти дверний замок
Як використовувати цинкову мазь
Як запекти яйця з беконом в кошиках з хліба
Як низький атмосферний тиск впливає на самопочуття
Фікус: лікувати або пересаджувати?
Рідкісні тварини сибіру
Маски для волосся з курячих яєць
Золото жовте, біле, червоне - в чому відмінність
Самостійне фарбування або фарбування волосся в салоні?
Який магазин відкрити