Кальмари з помідорами в сметані

Кальмари є одним з найулюбленіших морепродуктів в Росії. Вони входять до складу безлічі смачних страв. Мабуть, саме смачне з них - це кальмари з помідорами в сметані.
Смачні кальмари з помідорами в сметані



Вам знадобиться
  • - сіль;
  • - мелений перець;
  • - петрушка і кріп;
  • - пшеничне борошно - 2 ч.л .;
  • - сметана - 1 склянка;
  • - масло рослинне - 1/2 склянки;
  • - цибулини - 4 шт;
  • - помідори - 10 шт;
  • - філе кальмарів - 800 г.
Інструкція
1
Виріжте у помідорів плодоніжки. Потім відіжміть з них сік і вилийте в сотейник. М`якоть перекрутите в м`ясорубці або дрібно наріжте гострим ножем.
2
Перекручену м`якоть покладіть в сік, влийте масло і доведіть до кипіння. При слабкому кипінні варіть масу 6 хвилин.
3
Очищені сирі кальмари наріжте соломкою, помістіть до помідорової масі, додайте нарізану цибулю. Доведіть масу до кипіння ще раз і потім протягом п`яти хвилин.
4
Прокалите борошно на сухій сковороді так, щоб у неї з`явився світло-жовтий відтінок. Далі остудіть і розведіть з частиною томатної пасти, сметаною. Зробіть таким чином густий соус без грудок.
5
Приготований борошняної соус влийте до решти помідорової масі, поперчіть і варіть на повільному вогні 5 хвилин.
6
Подавайте смачні кальмари з помідорами в сметані разом з розсипчастим рисом, або картопляним пюре. В якості запивки якнайкраще підійде холодне молоко або кефір.

Переглядів: 3759

Увага, тільки СЬОГОДНІ!