Як швидко приготувати цвітну капусту: 3 простих рецепта

Цвітна капуста - корисний, смачний і популярний овоч. З цвітної капусти можна швидко приготувати самостійні страви. Цвітну капусту комбінують з різними овочами, а також це чудовий гарнір. Візьміть на замітку прості рецепти з цвітної капусти.
Як швидко приготувати цвітну капусту: 3 простих рецепта

Цвітна капуста, запечена з картоплею.  Розділите на суцвіття половину великого качана цвітної капусти та відваріть у солоній воді три хвилини. Відваріть пару картоплин в мундирі, остудіть, почистіть, наріжте на шматочки. Жаровню змастіть рослинною олією і викладіть підготовлену картоплю. Потім на неї розкладіть відварену цвітну капусту і залийте сумішшю з яйця, двох столових ложок сметани і покришену зелені петрушки або кропу. Запікайте цвітну капусту з картоплею в духовці 20 хвилин, в мультиварки 5 хвилин.

Цвітна капуста в сухарях.  Невеликий качан цвітної капусти наріжте на дрібні шматочки. Обваляйте в панірувальних сухарях або обсипте білою мукою. Обсмажуйте до готовності в рафінованій соняшниковій олії. Якщо попередньо відварити цвітну капусту, тоді можна поділити на суцвіття побільше. Підсолити за смаком. Цвітна капуста в сухарях - відмінний гарнір до будь-якого м`ясні та рибні страви.

Цвітна капуста в клярі. Розділіть невеликий качан на суцвіття і варіть, підсолити воду, не більше п`яти хвилин. Поки капуста охолоджується, зробіть кляр: пару яєць збийте виделкою в мисці, додайте третину склянки води або молока, соду на кінчику ножа, третина чайної ложки цукру, підсолити, всипте борошна. Муки додавайте стільки, щоб тісто вийшло консистенції густої сметани. Добре розмішайте. Вивалити в миску з кляром шматочки кольорової капусти, потім виделкою швидко перекладіть в глибоку сковороду з розігрітим рослинним маслом. Обсмажуйте до золотистого кольору. Цвітна капуста в клярі подається з будь-яким соусом, сметаною або кетчупом.

Переглядів: 3747

Увага, тільки СЬОГОДНІ!