Набряки і синяки під очима

Багатьох людей часто відвідує така неприємність, як мішки і синяки під очима. Неможливо виглядати красивим і привабливим, якщо у вас виникли набряки повік і з`явилася нездорова «синюшність» під очима. Найчастіше мішки і синці під очима виникають внаслідок безсонної ночі, через сліз, нестачі води в організмі або від надмірного вживання солі.
Набряки і синяки під очима
Інструкція
1
Набряки і синяки під очима
Намагайтеся не вживати на ніч солону, гостру їжу, так як сіль затримує воду в організмі. Причиною набряків може бути вживання великої кількості рідини перед сном, тому, якщо вас мучить спрага, постарайтеся обмежитися парою ковтків води. Алкоголь і кава також сприяють затримці води.
2
Набряки і синяки під очима
Протягом дня намагайтеся вживати близько двох літрів води, так як недостатнє вживання води також може послужити причиною набряків. Особливо корисно пити сиру або талу воду натщесерце.
3
Набряки і синяки під очима
Щоб вранці виглядати бадьорим і відпочив, рекомендується лягати спати до 11 годин вечора і спати не менше 8 годин.
4
Набряки і синяки під очима
Не рекомендується наносити живильні креми для обличчя прямо перед сном. Якщо крем містить пленкообразующие компоненти, то нанесення такого крему перед сном може викликати набряки під очима.
5
Набряки і синяки під очима
Шкідливі звички також є причиною мішків і синців під очима. При курінні і вживанні алкоголю шкіра втрачає свою пружність і еластичність, сприяє набухання підшкірно-жирового прошарку. Тому, якщо ви хочете виглядати свіжо і привабливо - відмовтеся від шкідливих звичок.
Переглядів: 4560

Увага, тільки СЬОГОДНІ!