ЯК доглядати за шкірою ніг :: Догляд за шкірою

Доглянуті ноги завжди виглядають красиво і привабливо. Без ретельного догляду шкіра ступень стає грубої, жорсткої і непривабливою. Щоб шкіра ніг була ніжною і красивою, необхідно забезпечити належний догляд.

Інструкція

Щодня під час прийому душу тріть жорсткою мочалкою або щіточкою по стопах, використовуючи спеціальний скраб для ніг. Гарненько потерши стопи з мочалкою і скрабом, ви позбудетеся від ороговілої шкіри з ніг і поліпшите кровообіг в цих місцях. Після даної процедури обов`язково на ступні намажте зволожуючий крем для ніг.

Раз на тиждень проводите очисні процедури для ніг. Для цього распарьте ступні в гарячій воді з ефірними маслами або у відварі кропиви, ромашки, шавлії або інших лікарських рослин. Потім за допомогою пемзи очистіть ступні і п`яти від ороговілого шару.

Від втоми в ногах відмінно допомагають контрастні ножні ванни, вони покращують кровообіг і підвищують загальний тонус. У гарячій воді ноги рекомендується тримати 2-3 хвилини, а в холодній воді - не більше 15 секунд. Чергуйте воду кілька разів, закінчите процедуру холодною водою.

Від тріщин в ступнях робіть ножні ванни з картопляним крохмалем. Крохмаль проваріть з жменею лляного насіння до консистенції густої каші, остудіть і сміливо опускайте в готову масу свої ноги. Дана ванночка живить шкіру ступень, роблячи її м`якою, а також допомагає зняти втому і напругу.