Фруктові коктейлі для настрою і бадьорості




Фруктові коктейлі з манго, банана, грейпфрута з додаванням меду додадуть вашому організму бадьорості і вітамінів, а вам гарного настрою.
Фруктові коктейлі для настрою і бадьорості
Вам знадобиться
  • Манговий ласси:
  • - йогурт натуральний 200 мл;
  • - манго 1 шт;
  • - цукор 1 ст.л;
  • - кориця, харчовий лід.
  • Коктейль "Асорті":
  • - пломбір вершковий 100 г;
  • - гарбузове пюре 50 г;
  • - банан 1 шт;
  • - апельсиновий сік 1 ст.
  • Коктейль "Еліксир бадьорості":
  • - грейпфрут 1 шт;
  • - мед 1 ст.л.
Інструкція
1
Для мангового ласси очистіть манго від шкірки, видаліть кісточку. Покладіть в чашу блендера лід, манго, цукор і налийте йогурт. Змішайте до отримання однорідної маси. Розлийте ласси по келихах і посипте корицею.
2
Коктейль "Асорті". Очистіть банан і наріжте його кружечками. Покладіть в чашу блендера банан, морозиво, гарбузове пюре і додайте апельсиновий сік. Змішайте до отримання однорідної маси. Розлийте коктейль по келихах, відразу ж подавайте.
3
"Еліксир бадьорості". Грейпфрут очистіть від шкірки, кісточок і плівок. Найшвидше це можна зробити так: зріжте гострим ножем верх і низ фрукта до м`якоті, потім зріжте боки разом з білою плівкою, а потім уже вирізуйте часточки м`якоті.
Складіть часточки грейпфрута в блендер, додайте рідкий мед, збивайте близько хвилини. Готовий напій налийте в келих і відразу вживайте.

Переглядів: 2428

Увага, тільки СЬОГОДНІ!