Корисні властивості чаю з м'ятою

М`ятний чай - один з найпоширеніших і улюблених напоїв у всьому світі. Його п`ють вже протягом багатьох століть, і його користь підтверджена сучасними науковими лабораторіями. Спектр лікарського застосування відварів з м`яти надзвичайно широкий.
Корисні властивості чаю з м`ятою

Корисні властивості м`ятного чаю


Оскільки м`ята відноситься до лікарських рослин, користь м`ятного чаю самоочевидна. Дивовижні властивості цього трав`янистої багаторічників оспівували ще в античні часи Пліній Старший, Теофраст і багато інших. Чай з м`яти втамовує спрагу і приносить прохолоду в жаркий задушливий день, знімає дратівливість, розслабляє і допомагає відновити сили. З давніх часів відвари з м`яти прописували пацієнтам, що страждають від різних хвороб шлунково-кишкового тракту, простудних захворювань, неврозів і безсоння. М`яту донині називають «травою довголіття» і активно використовують у фітотерапії як для профілактики, так і при лікуванні багатьох захворювань.

Ця рослина містить велику кількість ефірних масел і має антисептичні, спазмолітичні і знеболюючі властивості. Входить до його складу ментол знайшов широке застосування у фармакологічній індустрії. Нічого дивного, що свіжа заварена м`ята є таким ефективним засобом. Вона добре допомагає при гастриті з підвищеною кислотністю, допомагає позбутися метеоризму і покращує апетит. М`ятні відвари та чаї нормалізують тиск і полегшують стан людей з серцево-судинними захворюваннями, наприклад. стенокардії. Нарешті, заварена м`ята корисна жінкам різного віку, так як вона регулює цикл, знімає біль і покращує стан організму при клімаксі.

Користь чаю з додаванням м`яти


М`яту можна і потрібно змішувати з іншими чаями - чорними, білими, зеленими, а також додавати в трав`яні збори. Чай з додаванням м`яти нітрохи не менш ефективний, ніж так званий моноотвар. Важливо лише враховувати, що саме ви поєднуєте і в який час доби п`єте. Наприклад, чорний чай листочки м`яти не врятують - він все одно буде бадьорити, тому на ніч такий напій краще не пити.

На думку дієтологів найбільш корисним є все ж зелений чай, а поєднувати його краще з мелісою лікарської. Так м`ята додасть чаю тонкий вишуканий аромат, а вплив напою на організм буде більш ефективним, оскільки зелені чаї і м`ята досить близькі за своїми фармакологічними властивостями.

В цілому, можна з упевненістю сказати, що будь-який чай з додаванням м`яти надзвичайно корисний для травлення. Що міститься в багаторічники ментол перешкоджає процесам гниття і бродіння, знімає газоутворення, має жовчогінну та болезаспокійливий засіб. Крім того, м`ятні чаї надзвичайно ефективні при боротьбі з похміллям.

Переглядів: 2043

Увага, тільки СЬОГОДНІ!