Як боротися із забобонами

Забобони роблять наше життя простіше. Попередньо моделі поведінки і міркування помітно полегшують повсякденні завдання. Однак вони рідко виявляються правдивими. В результаті ви можете помилково ставитися до багатьох речей. Чи добре це? Навряд чи. Проте з цим можна боротися, головне знати як.
Як боротися із забобонами
Інструкція
1
Намагайтеся частіше надаватися роздумів. Наприклад, можна виділити півгодини перед відходом до сну. Головне, щоб вас в такі моменти ніхто не відволікав. Протягом цього часу подумайте про всі рішення, які ви приймали не замислюючись. Особливо це стосується взаємин з іншими людьми. Така практика дозволяє самостійно визначити, яким чином ви піддаєтеся впливу забобонів.
2
Поставте собі нагадуванням. Припустимо, зімніть газету в кульку і покласти її в кишеню. Кожен раз, коли ви будете на нього натикатися, подумайте про те, що ви зараз робили. Можливо, у вашій поведінці були встановлені сценарії. Відзначте їх і постарайтеся наступного разу уникнути.
3
Поговоріть зі своїм оточенням. Можливо, ви вже багато років робите щось просто тому, що «так прийнято». Позбавтеся від таких звичок. Привчіть себе скептично ставитися до необґрунтованої інформації. Це може здатися дивним і страшним, але завдяки таким діям ви можете стати більш незалежною і сильною особистістю.

Переглядів: 4350

Увага, тільки СЬОГОДНІ!