Як дожити до вихідних

Робочий тиждень тільки почалася, а приємні спогади від минулих вихідних нас все ще ваблять і манять. Де знайти сил, щоб дожити до вихідних? Щоб знову виспатися і нічого не робити.
1) Влаштуйте свято посеред тижня. Навіщо чекати суботи, щоб відірватися з друзями, сходити в кіно або в парк. Можна влаштувати турнір з комп`ютерних ігор.

2) Запишіться на курси танців, рукоділля або навчання мовам, щоб зробити будні цікавими.

3) Проводьте вихідні так, щоб задоволення від них, вас розбурхували весь наступний тиждень: поїздка за місто, волонтерська діяльність з друзями, екскурсія на промислове підприємство.

4) Додайте ритуали в будні дні: ранкова газета, йога вранці, покупка живої квітки, наприклад, ромашки, для вази на робочому місці.

5) Настрій на робочий тиждень задає здоровий сон і правильне харчування. Взимку і навесні приймаємо вітаміни і кальцій.

6) Більше проводите часу на свіжому повітрі, обстановка «дім-робота-дім» не сприяє формуванню гарного настрою.

7) І найголовніше, чи подобається вам ваша посада, компанія, в якій ви працюєте? Чи відчуваєте ви себе комфортно в робочому колективі? Чи вмієте ви ладити з начальством? Відповідаючи на ці питання, ви частково вирішуєте питання з необхідністю працювати на даному місці. Може бути, ваше призначення - фріланс.


Переглядів: 3058

Увага, тільки СЬОГОДНІ!