ВПРАВИ для розвитку комунікабельності

Комунікабельність - якість, абсолютно необхідне людині в сучасному світі. Це здатність легко і невимушено спілкуватися з різними людьми, встановлювати ділові та дружні зв`язки. Часом наша сором`язливість і невміння спілкуватися можуть призвести до проблем на роботі і в особистому житті. Висновок: потрібно розвивати комунікабельність за допомогою спеціальних вправ. Ці вправи націлені на розвиток уваги до оточуючих людей і потенційним співрозмовникам - адже саме інтерес, проявлений до людини, допомагає встановити з ним хороші стосунки.

Інструкція

Вправа «Запам`ятовування особи»

Вправу можна виконувати в транспорті, магазині, в будь-якому громадському місці. Потрібно вибрати в натовпі якої людини, непомітно від нього уважно розглянути його обличчя, а потім відвернутися і спробувати відновити його в пам`яті у всіх деталях.

Вправа «А як він сміється?»

Дивлячись на обличчя якої людини, потрібно постаратися уявити собі, як він сміється, плаче ... Який він в розгубленості? Як він хитрує, намагається викрутитися? Як він грубить? Лається? Ображається? Як він освідчується в коханні? Як він виглядав п`ять років тому? Яким буде в старості?

Вправа «Перевтілення»

Потрібно відчути себе на місці іншої людини, уявити, що ви - це він: «знайти» його зовнішність, хоч трохи проникнути в його внутрішній світ, спробувати відтворити його ходу, міміку, жести, пожити його почуттями та думками.

Вправа «Схвалення»

Спілкуючись з людьми, потрібно якомога частіше висловлювати їм своє схвалення. Похвала кшталт «Ви справжній професіонал!» Або «Як вправно у вас це виходить!», Сказана з щирою посмішкою, здатна розташувати до вас практично будь-якої людини.

Вправа «Посмішка»

Перебуваючи в громадському місці, необхідно постійно контролювати вираз свого обличчя і привчати себе до того, щоб звичайним виразом вашого обличчя стала доброзичлива усмішка. Якщо справжня усмішка не зовсім доречна, то «внутрішня» посмішка в душі повинна бути завжди!