Порада 1: як зменшити біль у горлі

Причин болю в горлі може бути безліч, наприклад застуда або перенапруження зв`язок. Незалежно від того, чому у вас болить горло, з цим болем необхідно боротися. Однак тут же звертатися до лікарів немає необхідності. У ряді випадків позбавитися від болю в горлі можна і самостійно.
Як зменшити біль у горлі



Інструкція
1
Одними з найбільш ефективних препаратів від болю в горлі є протизапальні засоби. Такі ліки повинні бути в кожній домашній аптечці. Протизапальні таблетки мають ефект знеболювання, знімають запалення, а також зменшують набряки, часто супроводжують сильний біль.
2
Якщо причиною болю в горлі є бактеріальна інфекція, ваш лікуючий лікар може прописати вам спеціальні антибіотики. Вони допоможуть досить швидко позбутися від болю. Однак прийом антибіотиків при болях, викликаних вірусами, практично марний.
3
Хорошим способом зменшити набряк горла і позбутися від слизу, бактерій та інших подразників є щоденне полоскання горла теплою, солоною водою. Для приготування розчину розбавте чайну ложку солі в склянці теплої води. Якщо присмак солі вам неприємний, воду можна підсолодити за допомогою невеликої кількості меду. Воду, якою ви полощіть горло, необхідно спльовувати, ні в якому разі не ковтайте її.
4
Щоб знизити біль у горлі, іноді буває необхідним зберегти вологість. Для цього можна використовувати льодяники від кашлю, вони стимулюють підвищене слиновиділення. Вибирайте ці кошти уважно, багато з них нічим не відрізняються від звичайних карамельних цукерок і не володіють лікувальним впливом. Намагайтеся вибирати льодяники зі смаком ментолу або евкаліпта. Подібним же ефектом володіють різні спреї для горла, вони містять різні антисептики, які допомагають на деякий час притупити біль.
5
Якщо у вас болить горло, не допускайте зневоднення організму. Випивайте достатню кількість води, щоб зберегти свої слизові вологими і дати організму більше можливостей для боротьби з бактеріями, алергенами та іншими подразниками, що викликають застуду. Пийте також трав`яні чаї, вони допомагають дуже швидко полегшити біль у горлі. Крім того, чай містить антиоксиданти, що допомагають зміцнити імунітет і ефективніше боротися з інфекціями.
6
Досить ефективним засобом боротьби з болями в горлі є курячий суп. Натрій, що міститься в цьому бульйоні, також має протизапальні властивості. Крім того, при болях в горлі прийом в їжу бульйонів дається легше, ніж споживання твердих продуктів, що викликають гострий біль при ковтанні.
7
Для боротьби з інфекціями, що викликають біль у горлі, вам необхідно приділяти достатньо часу на відпочинок. У переважній більшості випадків такі захворювання, як ангіна, викликаються вірусами. Вилікуватися від таких хвороб швидко неможливо, тому дайте своєму організму можливість набратися сил для боротьби з ними.

Переглядів: 4794

Увага, тільки СЬОГОДНІ!