Порада 1: скільки днів можна прожити без їжі

Скільки часу можна прожити без їжі?

Наскільки довгий час можна обійтися без прийняття їжі, залежить від різних факторів. За твердженням медиків, звичайний здорова людина здатна не їсти близько 2 місяців, тобто приблизно 60 днів. Однак при цьому йому неодмінно слід пити воду, в іншому випадку через 5-7 днів може наступити смерть від зневоднення. Скільки саме людина проживе без їжі, багато в чому залежить від його маси тіла, стану здоров`я, сили волі, витривалості, а також кліматичних умов.

Зрозуміло, люди у відмінній фізичній формі здатні обійтися без їжі тривалий час, проте в його організмі повинен бути присутнім достатній запас жиру. Людський організм переробляє їжу, а потім залишає про запас жири, білки і вуглеводи. При необхідності він розщеплює їх в енергію. Коли людина повністю використовує свої запаси, його організм вже не отримує корисних речовин і енергії. Через це він починає потихеньку вмирати.

Що відбувається з організмом людини при голодуванні?

При голодуванні в організмі людини відбувається багато нових процесів. Організм переходить на внутрішнє забезпечення і спочатку застосовує для підтримки своєї життєдіяльності жирові запаси, після чого переходить на м`язові. У цей період істотно знижується обмін речовин, а всі реакції організму значно сповільнюються. При впливі на людину під час голодування холодного клімату, стресового стану або ж вірусних інфекцій в кілька разів збільшується витрата калорій.

Таким чином, щоб довгий час обходитися без їжі, людині необхідно мати великі жирові запаси, перебувати в гарному фізичному стані і економно витрачати енергію. Після виходу з голодування можлива поява деяких неприємних відчуттів при прийомі їжі. Не слід відразу ж перевантажувати свій шлунок, краще всього почати з маленьких порцій, а потім поступово збільшувати їх обсяг. Через певний час організм звикне і знову буде нормально реагувати на що надходить в нього їжу.

Хто проживе без їжі довше?

У середньому, людина може прожити без їжі приблизно 20-25 днів, якщо при цьому йдеться про чоловіка вагою 70 кілограм. Як не дивно, представниці слабкої статі і літні люди здатні обійтися без їжі дещо довше. Як стверджує статистика, без їжі найпершими гинуть юнаки 15-17 років, потім зрілі чоловіки, літні люди, і останніми помирають жінки.

Як правило, смерть при голодуванні настає тоді, коли втрата від початкового ваги складає від 30 до 40%. Однак, як кажуть, в кожному правилі є свої винятки.

Наприклад, відомий випадок, який увійшов до «Книги рекордів Гіннеса», коли одна жінка в Африці змогла прожити без їжі цілих 102 дні. Деякі люди здатні вижити при відсутності їжі 50 днів, а інші гинуть на 15 день.