Прості поради, щоб позбутися від синців під очима

Спадковість дуже сильно впливає на стан шкіри навколо очей, тому варто насамперед звернути увагу на своїх родичів. Можливо, у них також існує дана проблема. Якщо це так, то вам варто добре висипатися і використовувати маскують косметичні засоби.

Якщо синяки під очима з`явилися раптово, але при цьому ви не міняли свій звичайний режим дня і харчування, то варто звернутися до терапевта і здати загальний, біохімічний аналіз крові, а також аналіз сечі. Якщо лікар помітить якісь відхилення, то направить вас до фахівця, який допоможе вирішити проблему.

Якщо синці під очима не пов`язані з яким-небудь захворюванням або спадковістю, то вам допоможуть прості поради:

• Добре висипайтесть, адже перевтома, накопичена втома і стреси є однією з причин появи темних кіл. Обов`язково провітрюйте кімнату перед сном, а ще краще візьміть за звичку здійснювати Тридцятихвилинні прогулянки за годину до сну. Тоді результат не змусить себе чекати - свіжий і здоровий колір обличчя вам забезпечений.
• Через день робіть сирні або картопляні маски для шкіри навколо очей. Для цього загорніть столову ложку сиру або тертої картоплі в марлю або бинт і накладіть на очі. Полежте з компресом 15 хвилин. Також вранці прикладайте до очках остиглі використані пакетики чорного або зеленого чаю.
• Використовуйте для зняття макіяжу тільки нейтральні і м`які засоби, а вранці протирайте обличчя замороженими кубиками відвару петрушки. 
• Тривала робота за комп`ютером також може бути причиною темних кіл. Після кожної години біля монітора робіть п`ятнадцятихвилинний перерву.
• Якщо ваше харчування далеко від досконалості, то незайвим буде включити в свою дієту побільше вітамінів і відмовитися від фаст-фуду. Влаштовуйте раз на тиждень розвантажувальний день, протягом якого їжте овочі, фрукти, горіхи і пийте багато чистої води. 
• Відмовтеся від шкідливих звичок. Алкоголь і куріння посилюють проблему.