Як впоратися з болем у спині, прийнявши ванну

Біль у спині - небажаний гість у кожному будинку, проте з віком вона все частіше і частіше навідується до нас. Деякі вчені впевнені, що найприємнішим і швидким способом позбавлення від ломоти в хребті є "царська ванна".
Як впоратися з болем у спині, прийнявши ванну
Вам знадобиться
  • - трава валеріани 5 гр
  • - трава пустирника 5 гр
  • - листя глоду 5 гр
  • - трава м`яти 10 гр
  • - листя берези 10 гр
  • - листя конвалії 5 гр
  • - чебрець 5 гр
  • - овес або його солома 10 гр
  • - окріп 3 літри
Інструкція
1
Всі трави та інгредієнти ретельно подрібнити, потовкти і перемішати.
2
Взяти 60 грамів вийшла трав`яної суміші, залити 3 літрами окропу, дати настоятися протягом двох годин і потім процідити.
3
Вилити нашу заготовку в ванну і приймати ванну протягом 15 хвилин при температурі води не менше 32 градусів.

Переглядів: 3928

Увага, тільки СЬОГОДНІ!