Як вилікувати шкіру п'ят

Причини появи тріщин на п`ятах

Саме на ноги доводиться основне навантаження протягом дня. Нерідко у зв`язку з цим відбувається загрубение шкіри п`ят. Крім цього тріщини можуть виникати внаслідок носіння неправильно підібраного взуття. У цьому випадку порушується кровообіг. Сухість шкіри ніг може з`явитися і через неправильне або недостатнього догляду. Загрубілі шкіра п`ят може бути наслідком деяких захворювань - наприклад, захворювань щитовидної залози, гастриту, діабету, порушення обміну речовин, надлишку вітамінів або авітамінозу.

Тріщин і сухості на п`ятах можна уникнути, якщо систематично доглядати за ними, носити зручне взуття і стежити за раціоном харчування.

Варто відзначити, що тріщини на п`ятах часом бувають дуже болючі, так як в них можуть оселитися різноманітні грибкові інфекції. Саме тому при появі високої температури, припухлостей, почервонінь, гнійників навколо тріщин слід негайно звернутися до лікаря.

Гладкі та м`які п`яти

Необхідно розуміти, що за одну процедуру не вийде загрубілі шкіру п`ят зробити гладкою і м`якою. Спочатку курс по догляду включає в себе кілька сеансів протягом 2-3 днів. Після чого отриманий результат слід підтримувати, проводячи процедури 1 раз на тиждень.

Не секрет, що в салонах краси процедура видалення загрубілі і сухої шкіри п`ят включена в частину педикюру. Але коштує вона недешево. Домогтися позитивного ефекту і вилікувати шкіру п`ят можна і в домашніх умовах.

Для початку слід зробити для очищення шкіри п`ят спеціальну ванночку. Така процедура розм`якшить загрубевшую поверхню шкіри. У невеликій тазик необхідно налити воду трохи вище кімнатної температури. Додати в неї 2-3 столові ложки морської солі і 1 столову ложку соди. Крім цього, ванночку для розм`якшення й очищення шкіри п`ят можна приготувати на основі трав`яних настоїв звіробою, шавлії або ромашки. Тримати ноги у ванночці слід протягом 10-20 хвилин. Після цього можна сміливо приступати до процедури очищення.

Виконати процедуру очищення загрубілі шкіри п`ят можна декількома способами. Наприклад, за допомогою спеціальної щіточки педикюру або пемзи. Також для очищення шкіри п`ят можна використовувати скраб. Після цього слід добре зволожити шкіру.

Для зволоження шкіри п`ят чудово підійде тепле оливкова олія або живильний крем для ніг.

Якщо ви регулярно будете доглядати за п`ятами, вони завжди будуть виглядати бархатистими і ніжними.