ЯК стати красивою за 30 днів

Очікується знаменна подія, і ви хочете бути на ньому чарівною? Є курс щодо вдосконалення своєї зовнішності за 30 днів. Дотримуючи всі ці нескладні рекомендації в комплексі, ви досягнете помітного результату всього лише за місяць.

Інструкція

Стан нашої шкіри залежить від стану організму в цілому. Хочете, щоб ваша шкіра стала рівною, колір обличчя покращився, а волосся і нігті стали міцнішими? Тоді щоранку за півгодини до їжі з`їдайте по 1 ст.л. насіння льону, розжовуючи і запиваючи теплою водою. Ні в якому разі не вживайте цей засіб при наявності каменів. Цього ж ефекту, а також і очищення крові на додачу, можна домогтися, вживаючи щодня в їжу варений буряк. Також дуже корисним буде з`їдати в день не менше 50 гр. будь-яких горіхів.

Нікого не прикрашають дрібні зморшки, «гусячі лапки» навколо очей і тьмяний колір обличчя. Позбутися від цих неприємностей допоможе суміш - 10 капсул вітаміну Е змішати з 30 гр. гліцерину. За годину до сну, щовечора наносите цей засіб на обличчя, заздалегідь очищене. Щоб ефект був найбільшим перед нанесенням злегка розігрійте шкіру - зробіть їй легкий масаж щіточкою до невеликого почервоніння.

Раз на 3 дні необхідно робити маску для волосся з сухої гірчиці. Порошок потрібно розвести гарячою водою до консистенції густої сметани, можна додати масло пшениці або реп`яхову. Тримаємо на вологому волоссі півгодини і через місяць можна хвалитися розкішною гривою. Якщо у воду для полоскання волосся після миття голови додати 5 крапель ментолової масла, то голова стане приємно свіжої, пропаде лупа, зникне зайва сальність волосся. До того ж цей засіб може полегшити головний біль.
Щоб втомлені від постійної косметики вії знайшли силу, треба всього лише змащувати їх ввечері, після зняття макіяжу, маслом зародків пшениці.

Робимо домашній скраб з суміші склянки солі і склянки сметани. Зберігаємо його в холодильнику і кожен раз після купання грунтовно масажуємо все тіло, потім ретельно змиваємо водою. Це зробить шкіру гладкою і чистою. На ніч змащуємо ніжки сумішшю вершкового масла з декількома краплями м`ятного масла, одягаємо шкарпетки і лягаємо спати. Через місяць ступні стануть виглядати як у немовляти.