У чому користь Гарденотерапія

Гарденотерапія є маловивченою областю як психології, так і медицини. Проте вже зараз виявлено зв`язок між використанням садівничої діяльності людини і поліпшенням стану його психічного здоров`я.

Заняття з Гарденотерапія проходять відповідно в ботанічних садах, а також в інших місцях, багатих своєю рослинністю. Доступне садівництво дозволяє людині розширити свої кордони, позбутися бар`єрів, які стоять у нього на шляху. Саме початок садівництва вже означає, що людина влився в громадсько корисну діяльність. Це може стати першою сходинкою на шляху до його адаптації в суспільстві.

Безліч різних видів рослин допомагає забезпечувати стимуляцію і розвиток сенсорних відчуттів людей, їх тактильні відчуття. Це дуже важливо для особистостей з фізичними вадами, інвалідів. Всі ті зорові образи, які оточують людину в саду, сприятливо впливають на його внутрішнє психологічний стан.

Можливість виростити нову рослину надає людині надію і віру в хороше. З`являється мотивація до подальшої діяльності. Здорове зростання квітки додає людині впевненості в самому собі, підвищує його самооцінку.

Гарденотерапія допомагає також і в пізнавальній сфері людини. Щоб рослина не загинуло необхідно вивчити те, як за ним доглядати. З придбанням нових знань людина розвиває інтелект, тренує пам`ять, вчиться направляти свою увагу в потрібне русло.

В цілому, робота в саду зменшує стресовий стан до мінімуму, знімає депресію, агресивна поведінка. Перебування на відкритому повітрі завжди йде на користь як фізичному, так і психічному здоров`ю людини.