Яким буває настрій

Про життєвій ситуації людини, його самопочуття, можна дізнатися за настроєм. Також можна зрозуміти, на які теми варто розмовляти з ним, і які рішення будуть прийматися людиною згодом. Існує кілька видів настрою: позитивне, негативне і нейтральне.

Гарний настрій

Позитивне настрій - стан людини, коли він щасливий, коли все в житті складається відмінно, і на горизонті немає поганих ситуацій. Підтримка хорошого настрою грає дуже важливу роль в житті людини. Воно сприяє психічному і фізичному здоров`ю.

Уміння відволікатися від проблем навіть на нетривалий час допомагає збереженню позитивного настрою. Перебуваючи в такому стані, людина випромінює щастя, він готовий до спілкування, знайомствам, готовий пробувати все нове і незвідане.

Поганий настрій і депресія

Негативне настрій - психічний стан організму, коли людина сприймає навколишній світ з негативом. Постійно відбуваються сварки з близькими людьми, спостерігається поганий фізичний і психологічний стан. У такому настрої психологи рекомендують утримуватися від прийняття серйозних рішень, бо роздратування і пригнічення дуже сильно впливають на це.

Коли людина тривалий час перебуває в поганому настрої наодинці з самим собою, у нього може розвиватися депресія.

Депресія - тривале перебування в негативному настрої, який згубно впливає на психологічний і згодом фізичний стан людини. Не знаходячи виходу з депресії люди іноді зриваються і починають вживати алкоголь або наркотики, тому їм необхідно надавати допомогу. Можливо, досить просто поговорити з людиною, дізнатися про його тривогах. Якщо це не допомагає, необхідна консультація психотерапевта.

Нейтральне настрій - властиво людям интровертам, весь емоційний світ вони тримають всередині себе, показуючи емоції дуже рідко. Це зовсім не означає що такі люди бездушні, просто емоції, які з`являються у них, далі уяви нікуди не виходять.

Дуже часто такий настрій можна помітити у людей, які пережили події, сильно вплинули на подальше життя. Для того щоб пропало некомфортне відчуття при розмові з такою людиною, необхідно увійти в коло його довіри і, можливо, він перестане замикатися в собі.

Яким би не був настрій людини, іноді, якщо він сам того бажає, можна домогтися зміни світовідчуття людини, від негативного до позитивного.