ЧОМУ кажуть, що всі хвороби від нервів

Іноді можна почути вираз «Усі хвороби від нервів», тільки от важко уявити, як це відбувається. Адже найчастіше захворювання викликають віруси, бактерії і навіть найпростіші. І все ж емоційний стан людини впливає на його здоров`я.

Інструкція

Цей вираз з`явилося кілька сотень років тому. Предки були переконані, що причиною багатьох недуг є саме поганий настрій, переживання, стреси. Звичайно, деякі стану все ж пов`язані з переохолодженням, надходженням в організм чужорідних агентів, поганим харчуванням та екологією. І все ж нервова система людини в стані перенапруги здатна впливати на різні органи і системи.

Нестабільний емоційний фон впливає на роботу травної системи, а зокрема на шлунок. Саме при стресі посилюється вироблення шлункового соку, який агресивно діє на слизову. В цей же час, під дією нервових імпульсів знижується кровопостачання стінок шлунка, послаблюються його захисні функції. Результатом подібного стану є виникнення виразкових уражень. Це доведений механізм виникнення виразки шлунка.

Гнів, роздратування, поганий настрій призводить до спазмування судин всього організму. Таке явище може супроводжуватися головним болем, нудотою і навіть блювотою. При тривалому стресі, коли спазм судин стає стабільним явищем, виникає нестача кисню в тканинах і суглобах.

Лікарі виділили 2 типу людей, які страждають різними захворюваннями з причини нестабільного емоційного стану. Це активні і пасивні люди. Перший тип - це люди, яким треба проявляти свою реакцію, вони дуже товариські. Якщо емоції таких пацієнтів хтось пригнічує, то їх можуть переслідувати мігрені, скачки артеріального тиску, ядуха, порушення ритму серця, зміни в роботі щитовидної залози. Підсумком такого стану стає поява захворювань серця і судин.

Люди з пасивною реакцією, все тримають в собі. Вони дуже замкнуті і не товариські. Якщо їх негативні емоції пригнічуються, то це призводить до хвороб дихальної системи, зокрема, до бронхіальної астми, виразок шлунка, запори або діарея.

Щоб зберегти стабільне емоційний і фізичний стан варто зайнятися зміцненням нервової системи. Необхідно висипатися, вести активний спосіб життя, корисні прогулянки на природі та ігри з домашніми тваринами. Взагалі, психологи рекомендують завести пухнастих друзів, вже доведено, коли людина гладить кішку, він значно заспокоюється. Якщо мінімізувати в житті стреси і агресію, то багато хвороб просто пройдуть стороною.