» » Що буде, якщо кинути курити

Що буде, якщо кинути курити

Відмова від куріння здатний помітно поліпшити стан вашого здоров`я. Але наскільки швидко це відбудеться?
Що буде, якщо кинути курити
Якщо ви кинете курити прямо зараз, то позбавите себе від постійного негативного впливу більше 250 шкідливих речовин, з яких більше 50 здатні викликати рак. Через 20 хвилин ваше артеріальний тиск повернеться до природного стану. Через 8 годин кількість чадного газу, що міститься в крові, зменшиться на 50%, що дозволить нормалізуватися рівню кисню.

Після 2 днів надлишки нікотину повністю вийдуть з організму, смакові рецептори і нюх почнуть нормально функціонувати, а ризик отримання серцево-судинних захворювань помітно знизиться. Через 3 дні бронхіоли розслабляться, і ви відчуєте істотний приплив сил і енергії. Вже через 2 тижні кровообіг посилиться і продовжить це робити протягом наступних двох місяців, в результаті чого поживні речовини почнуть швидше потрапляти до органів.

Протягом 3-9 місяців зникнуть хрипи, кашель та інші негативні наслідки забруднення легенів. Обсяг вдихуваного повітря збільшиться на 10%. Через рік наполовину знизиться ризик отримання серцевого нападу, а через 5 років ймовірність настання інсульту буде такою ж, як і некурящого.


Переглядів: 3985
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Іспанське рагу з хамоном Іспанське рагу з хамоном

В Іспанії це блюдо називають «пистия». У багатьох провінціях його готують тільки з овочів. Однак в…

Як приготувати курячий суп з горіхами Як приготувати курячий суп з горіхами

Супи дуже корисні для організму, тому їх потрібно обов`язково включати в свій щоденний раціон. Щоб…

Чи завжди флірт веде до зради Чи завжди флірт веде до зради

Загравання з людьми може бути присутнім в будь-якому колективі. Хтось робить це на роботі, хтось у…

Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами

Для дбайливого ставлення до волосся і виключення впливу шкідливих променів, краще купувати фарбу з…

Чим корисний мед Чим корисний мед

Мед - це джерело цінних елементів: він живить організм корисними речовинами, очищає його і заряджає…

Що цікавого подивитися на Ямайці Що цікавого подивитися на Ямайці

Основний принцип відпочинку на Ямайці - це неспішність і неквапливість, милування прекрасними…

Як приготувати пасту з баклажанами Як приготувати пасту з баклажанами

Баклажани вважаються низькокалорійним продуктом, в них містяться вітаміни групи В, РР, С, каротин.…

Як перестати поспішати і почати жити Як перестати поспішати і почати жити

У щоденній суєті людина може закрутитися настільки, що перестає жити, а тільки біжить кудись. У…

Як зібрати люстру Як зібрати люстру

Стельові світильники продаються в розібраному вигляді. Іноді можуть знадобитися додаткові витрати…

Чому нудить перед місячними? Чому нудить перед місячними?

Під час менструального циклу жінка нерідко відчуває нездужання і біль в області живота. У деяких…

Як змусити себе не нервувати Як змусити себе не нервувати

Складна ситуація може змусити нервувати будь-якої людини. Це нормальна реакція. Однак іноді вона…

Як відновити сторінку вконтакте Як відновити сторінку вконтакте

Соціальна мережа «ВКонтакте» дозволяє своїм користувачам налаштовувати особисту сторінку на свій…

Що таке радіохвильова терапія Що таке радіохвильова терапія

Радіохвильова терапія є методом впливу електричного струму, використовуваного в радіочастотному…