ЯКІ наслідки після відмови від куріння :: Здоров'я і медицина

Різка відмова від куріння може викликати безліч симптомів, які з часом минають, як і тяга до нікотину. Поява симптомів відмови від цієї шкідливої звички не повинно зупинити людину на його шляху до здорового життя.

Інструкція

Свідома відмова від куріння - це єдиний спосіб зберегти своє здоров`я і знизити ризик появи ракових пухлин в легенях. Відмова від настільки шкідливої звички несе в собі масу позитивних моментів для організму, проте є й безліч негативних моментів для здоров`я, які відчувають на собі колишні курці. Різко кинути палити - це єдиний спосіб назавжди розлучитися з сигаретами, але в той же час це серйозний стрес для організму. У період до 2-3 місяців людина може продовжувати випробовувати на собі всі тяготи відсутності щоденної дози нікотину та інших елементів, які потрапляли в організм з тютюновим димом.

Імунологічна реакція спостерігається практично у всіх колишніх курців. Вся справа в тому, що організм людини, яка довго курив сигарети, звик боротися з певною кількістю смол, які потрапляли в легені. Крім того, багато елементів, що містяться в сигаретному димі, мають допінгових дією, тому є природними стимуляторами імунної системи. При різкому відмову від куріння імунітет не може відразу перестоїть і звикнути до відсутності в крові великої кількості шкідливих речовин. При цьому він не отримує стимулюючих речовин, що призводить до різкого зниження захисної функції організму. У період декількох тижнів після відмови від куріння цілком можливо вірусне або бактеріальне зараження організму. Воно, як правило, проявляється у вигляді звичайної застуди. З часом імунна система перестаіваться і її робота нормалізується.

Нерідкі для колишніх курців проблеми з легенями і верхніми дихальними шляхами. Після перебудови організму на здоровий лад всі смоли, що залишилися в легенях, починають ідентифікуватися організмом як забруднення, від якого слід позбутися. Найпростішим способом позбавлення легенів від смол є кашель, тому багато колишні курці протягом тривалого часу після відмови від куріння страждають від сильного кашлю і виходу брудної мокротиння. Крім того, в перші кілька тижнів після відмови від куріння може розвинутися стоматит через різке зниження імунітету. Шкода для здоров`я від відмови від куріння - це тимчасове явище, які швидко сходить на «ні».