ЯК пробачити чоловіка-зрадника

Якщо після зради чоловіка, ви вирішили пережити цю ситуацію мирно і зберегти сім`ю, наведені поради допоможуть впоратися з цим нелегким завданням.

Інструкція

Перший крок, який повинна зробити жінка, це прийняти зраду. Це досить боляче. Не варто приховувати свої страждання, поплачте, висловіться, нехай чоловік сповна відчує свою провину і покається. Чоловікам важко жити з почуттям провини, душевні терзання, це хороший метод покарання.

Ви вирішили пробачити зраду. Це досить тривалий процес. Не змушуйте себе вести так, як ніби нічого не сталося. Дайте собі стільки часу, скільки буде потрібно. Психологи радять взяти внутрішню установку, наприклад «я більше не відчуваю болю», «я довіряю своєму чоловікові».

Корисно на час позбутися від щоденного споглядання зрадника. Можна пожити трохи окремо, а краще відправитися в невелику відпустку, подорож. Зміна обстановки піде на користь, а у чоловіка буде достатньо часу усвідомити свою провину і знайти шлях до вашого прощення.

Не варто розчинятися у відносинах, в чоловікові. Крім відносин є ви самі, окрема відбулася особистість. Крім турботи і переживань про чоловіка та сім`ю, у вас повинні бути особисті інтереси, які також вимагають вашого часу і уваги. Відпочиньте більше на свої захоплення, на роботу, це допомагає справитися з нав`язливими думками.

Якщо у вас є діти, саме час приділити їм більше уваги. Влаштуйте свято, поїздку на природу, з дорослою дитиною можна спілкуватися, обговорити його плани. Часом це найкраща втіха для пораненого серця.

Жінка, яка недостатньо впевнена в собі, складніше пережити зраду. Полюбіть себе. Оновлення зачіску, гардероб, підіть на курси самовдосконалення. Ніщо так не лікує, як увагу протилежної статі, компліменти, безневинний флірт. Необхідно відчути себе привабливою, жіночною. Частіше, вибирайтеся з дому, зустрічайтеся з друзями.

Налаштуйтеся на світле майбутнє. Чоловік оступився, але це не привід ставити на ньому хрест. З`ясуйте причину зради, можливо, є і ваша вина, після відвертої розмови, спробуйте виправити свої похибки. Якщо чоловік розкаюється, клянеться, що як і раніше любить вас, йому цілком можна дати другий шанс. Спільними зусиллями можна подолати будь-яку перешкоду, зрада забудеться, а сімейні відносини тільки стануть міцнішими.