Яйця - чудовий білковий продукт, що володіє виразним смаком, ситністю і великою користю для організму. Його можна просто зварити або посмажити на сніданок, а можна включити в повноцінне блюдо і приготувати смачний омлет з овочами, поживний салат або кремовий десерт.