ЯК допомогти дитині впоратися зі своїми почуттями?

Виховання дітей - нелегка праця. Особливо важко стає батькам, коли дитина вередує, просить неможливого, злиться і т.п. Як правильно реагувати на негативні емоції, щоб допомогти дитині з ними впоратися? Як розділити емоції малюка? Вчимося правильно слухати своїх дітей.

Інструкція

Завжди вдумливо слухайте, що говорить вам дитина. Нерозумно вимагати від нього щирості з вами, якщо до цього ви постійно неуважно його слухали. Просто виговоритися - часто допомагає і дорослим. Так чому б не спробувати співчутливо мовчати, слухаючи дитини? Важливо не тільки говорити: "я тебе слухаю", але дійсно робити це. Поверніться обличчям до дитини. Бажано, щоб ваші очі були на одному рівні. Вимкніть телевізор і музику, щоб нічого не заважало дитині говорити.

Не поспішайте ставити питання і давати поради. Спочатку розділіть з дитиною його почуття. Пам`ятайте золоте правило: розділене з кимось горе стає менше, а щастя - більше. Замість питань краще використовувати такі вирази, як: "так?", "Хм ...", "ого!" і тому подібні. Можливо, дитина зовсім не потребує вашого раді, а може сам знайти вихід із ситуації, поки розповідає її вам.

Ні в якому разі не треба заперечувати почуття дитини. Дозвольте йому засмутитися, злитися, ображатися. Зупиняйте себе в бажанні сказати: «Не плач», «припини», «ти поводишся нерозумно» і т.д. Чим більше ви намагаєтеся просто прогнати негативні переживання дитини, тим сильніше він засмутиться. Замість цього, допоможіть дитині визначити і назвати свої емоції: "це жахливо!", "Тобі дійсно сумно". Коли дитина чує назву того, що він відчуває, йому стає легче- він відчуває, що ви його зрозуміли і прийняли.

Якщо дитина вимагає чогось неможливого в даний момент, залиште логічні аргументи на стороні. Краще визнайте бажання дитини ("я б дуже хотіла, щоб прямо зараз у нас були цукерки"). Добре в таких випадках допомагає пофантазувати: що б було, якби бажання дитини виповнилося прямо зараз. Наприклад: "було б класно, якби я була чарівницею і змогла наколдовать величезну гору цукерок прямо зараз", розвійте цей чарівний сюжет разом з дитиною. Такі фантазії допомагають розвеселити дитину, поставитися з гумором до ситуації.

На перший погляд, всі ці кроки здаються простими. Але автоматично ми звикли діяти по-іншому. Регулярно перечитуйте дані поради і тренуйтеся втілювати їх у життя.