Як зцілитися від усіх хвороб

Люди прагнуть до довголіття і здоров`ю. Особливо це актуально для представників зрілого віку, коли є певний багаж знань і досвіду, а так хочеться його використовувати, довше пожити в здоров`ї і бадьорості.

На жаль, велика частина населення Землі вже в юному віці знає, що таке хронічне захворювання. Відсоток хворих зростає, а кінця такому прогресу не видно. Медичні працівники розводять руки в сторону, а людям залишається сподіватися тільки на себе.

За статистикою, як мінімум 80% людини залежить від її способу життя. Виходить, що найчастіше ми самі собі дозволяємо хворіти. Тобто, щоб позбутися від усіх хвороб, потрібно поміняти спосіб життя.

Чистий кишечник - мінус 70% всіх існуючих захворювань

Як відомо, близько 70% усіх хвороб зароджуються в кишечнику. Якщо привести його в норму, відновити і підтримувати мікрофлору, то можна позбутися великої кількості недуг. В даний час існує багато способів по очищенню не тільки кишечника, але і печінки, нирок, шлунка. Є навіть народні щадні способи, які буквально за пару місяців повністю поміняють мікрофлору в очищених органах.

Прямий хребет - шлях до здоров`я

Якщо знову звернутися до статистики, то лише в однієї людини зі ста п`ятдесяти ідеально прямий хребет. Викривлення в хребетному стовпі ведуть до зміщення внутрішніх органів, здавлення судин і нервових волокон, уповільнення процесів обміну і так далі.

Щоб хребет знову став прямим, можна вдатися до допомоги спеціальних вправ, які виконуються щодня. Комплекс займаємо від 10 до 30 хвилин. Однак найдієвіший спосіб - пілатес або йога. Кожна вправа в цих видах оздоровлення направлено на зміцнення хребетного стовпа, його випрямлення.

Здоровий спосіб життя і відсутність шкідливих звичок

Здоровий спосіб життя передбачає дотримання режиму, правильне харчування, регулярне заняття спортом, відмова від тютюну та алкоголю. Щоб позбутися від усіх хвороб, вкрай важливо дотримуватися режиму і не давати собі послаблень у вигляді пари чарочок, які можуть перерости в пару літрів.

Алкоголь руйнує людину на клітинному рівні, а нікотин бере участь в обмінних процесах. Це не може не позначитися на погіршенні захисних функцій організму. При відмові від шкідливих звичок підвищується шанс на довголіття і прекрасне здоров`я.

Гартують процедури і вживання м`якої води

Якщо щоранку обливатися крижаною водою, можна буквально через два тижні забути про мігрені і нежить. Відомо, що при впливі води з температурою від 4 до 8 градусів, людський організм на частки секунди підвищує свою температуру до 43-х градусів. При таких показниках гинуть хвороботворні бактерії, а енергетика людини значно підвищується.

Так як ми на 70-80% складаємося з води, то вкрай важливо вживати чисту і м`яку воду. Зараз пропонується багато препаратів, які очищають, пом`якшують і заряджають воду. Сучасна людина, що п`є воду з під крана, до сорока років перетворює свій організм в скупчення клітин, які знаходяться в постійній жадобі. Справа в тому, що тверда вода не зможе наситити мільярди клітин. Тільки м`яка вода проникає в мембрану, щоб клітина змогла ділитися.

Позитивне сприйняття світу

Якщо більш тонко поглянути на проблему здоров`я, то можна сміливо стверджувати - більшість хвороб від нервів. Не потрібно даремно нервувати, переживати, злитися. Треба постаратися завжди радіти життю, усміхатися, сприймати все як легку гру, в який ви є головним героєм.