Як змінити спосіб життя підлітка

Пояснити причину бажаних змін

Підлітковий вік - складний перехідний період у житті людини, пов`язаний з гормональною перебудовою організму. Дитина починає відчувати себе дорослим, намагається самостійно приймати рішення, формувати точку зору, вибирати приклади для наслідування і т.д. Одним словом, він закладає фундамент свого майбутнього способу життя, з яким часто не згодні його батьки.

Щоб вплинути на проблемного підлітка і поламати його стереотипи, дорослі часто вдаються до радикальних методів - позбавлення кишенькових грошей і домашнім арештам. Проте таким чином вони віддаляються від свого чада, створюючи між ним і собою безодню недовіри і брехні. Щоб підліток змінив спосіб життя, він повинен сам цього захотіти, інакше нічого не вийде. Дорослі можуть лише направити дитину на вірний нехай, вказати причину, по якій він повинен переглянути свою поведінку, і не більше того.

Допомогти в самовираженні

Якщо батьки бачать, що підліток, намагаючись знайти своє «Я», стрімко рухається в неправильному напрямку, потрібно запропонувати йому альтернативні методи самовираження. Відмінним варіантом стануть спортивні або творчі гуртки, на яких чадо могло б розкрити свої таланти. З кожним новим успіхом самооцінка підлітка буде зростати, він буде більш впевнено вести себе в компанії однолітків. Звичайно, таланти дитини слід розкривати в більш ранньому віці, проте краще пізно, ніж ніколи.

Психологи стверджують, що на свідомість підлітків досить сильно може вплинути дошка візуалізації. Її можна легко зробити в домашніх умовах. Для цього знадобляться: ватман, клей, ножиці і вирізки з улюблених журналів дитини. Нехай підліток сам вибере, яких цілей в майбутньому він хотів би досягти, які речі хотів би придбати, на кого хотів би рівнятися. Кожен день, дивлячись на дошку візуалізації, він буде прагнути до кращого.

Відвернути від звичного способу життя

Найчастіше підліток намагається спробувати все - сьогодні він слухає класичну музику, завтра - важкий рок, сьогодні він ходить на бальні танці, завтра - на бокс або карате. Батьки повинні розуміти, що в цьому віці у хлопців немає постійних захоплень, тому не варто панікувати завчасно.

Якщо батьки впевнено вирішили, що хочуть внести корективи в спосіб життя свого чада, кращим способом буде відвернути його від звичного проведення часу і показати, що в світі існує ще багато незвіданих захоплюючих речей. Наприклад, якщо підліток надмірно захоплюється комп`ютерними іграми, можна відправитися з ним в захоплюючу подорож, в якому він отримав би максимум яскравих емоцій. Якщо ж підліток навпаки надмірно активний, відмінною ідеєю буде організувати вечора домашнього дозвілля, коли всі члени родини збираються за одним столом для гри в шашки, шахи, карти і т.д.

Слід пам`ятати, що в підлітковому віці дитини простіше відвернути від негативного способу життя, ніж кардинально змінити його. Поступово замінюючи шкідливі звички свого чада на корисні, батьки зможуть домогтися бажаного результату.