КОРИСНІ ванночки для ніг :: Догляд за тілом

Догляд за ногами не менш важливий, ніж догляд за обличчям і тілом. Ножні ванни нададуть розслаблюючу і омолоджуючу дію, знімуть набряки і втому за весь день, а також допоможуть зробити ваші ніжки привабливішими. Намагайтеся якомога частіше балувати свої ніжки різними ваннами.

Інструкція

Освіжаюча ванночка
Освіжити, надати релаксуючу і охолоджуючу дію допоможуть ванночки з настоїв трав. Ромашка, звіробій, меліса і м`ята, матрьошка, хвощ польовий, лаванда - всі ці трави відмінно знімають втому і набряки. Склад настою для ножний ванночки можна скласти самим, виходячи від ваших уподобань. Просто заваріть траву і додайте готовий настій в тазик з водою. Температура повинна бути не вище 40 градусів, рекомендована тривалість освіжаючою ванночки 20-25 хвилин.

Ванночка від надмірної пітливості ніг
Не тільки чоловіки, але і багато жінок страждають надмірною пітливістю ніг. Відмінною профілактикою пітливості буде ванночка з настою кори дуба. Приготуйте настій: 4 ст.л. кори дуба залити 0,5 л окропу і настоювати протягом 3 годин. У таз з водою додати склянку готового настою. Тривалість даної процедури 20-25 хвилин, але можна і збільшити час процедури до повного охолодження води в тазику.

Зволожуюча ванночка

Щоб ступні виглядали доглянуто необхідно періодично зволожувати і живити шкіру ніг. Відмінно живить шкіру ніг молочна ванночка. У таз з водою додайте 2 склянки топленого молока і 1 ст.л. соди харчової. Тривалість молочної ванночки 20-25 хвилин.