Як боротися з акне

Прищі або акне це серйозна проблема, яка буває в будь-якому віці і з якою стикався кожен. З`являється фізіологічний, а так само психологічний дискомфорт. Розвиваються комплекси неповноцінності, утруднюється спілкування з людьми, людина замикається в собі.
Як боротися з акне



Інструкція
1
Як боротися з акне
Намагайтеся менше нервувати, тому емоційні сплески здатні позначатися і на зовнішньому вигляді. Відмовтеся від частого вживання кави і куріння.
2
Як боротися з акне
Збалансуйте прийоми їжі. Не зловживайте швидким харчуванням, смаженої та копченої їжею, відмовтеся від мучного. Намагайтеся не переїдати.
3
Як боротися з акне
Щодня доглядайте за своєю шкірою. Вранці і перед сном вмивайтеся спеціальними пінками, користуйтеся освіжаючими тонікамі для обличчя. Використовуйте крему, які відповідають вашому типу шкіри.
4
Як боротися з акне
Намагайтеся кілька разів на тиждень готувати маски для обличчя, які допоможуть вам очистити обличчя від прищів. Наприклад, маска з кефіру і вівсянки. З`явилися прищі підсушуйте саліциловим спиртом. Змащуйте запалені точки маслом чайного дерева, яке є хорошим антисептиком і має протизапальну дію. Вмивайтеся відварами з календули або чистотілу.

Переглядів: 3469

Увага, тільки СЬОГОДНІ!