ЯК захистити шкіру в зимовий час

Часто з настанням зими шкіра втрачає вологість. Вітер і мороз на вулиці, нестача вологи в квартирі та офісі, пов`язаний з системою опалення, можуть призвести до того, що шкіра стає сухою і навіть починає лущитися. Що робити в таких випадках?

Постарайтеся частіше провітрювати квартиру, користуйтеся зволожувачем повітря. Якщо у вас його немає, можна намочити простирадло або великий шматок тканини і покласти на батарею, змочуючи в міру висихання.

Не варто митися дуже часто, якщо умови роботи це дозволяють. Приймайте теплий душ із зволожуючим гелем або використовуйте дуже м`яке мило. Не варто після прийняття душу витиратися рушником насухо, краще нанести на вологу шкіру масло, призначене для малюків, або зволожуючий крем, а потім залишити до повного вбирання. Пам`ятайте, що після нанесення крему шкіра довше залишається вологою, ніж після використання лосьйону для тіла.

Змащуйте руки кремом після кожного миття, навіть якщо ви працювали в гумових рукавичках. Крем повинен бути жирніше того, яким ви користуєтеся влітку. Виходячи на вулицю, нанесіть крем на обличчя і гігієнічну помаду на губи. Уникайте одягати речі з колючого вовни і грубих тканин, тому що вони можуть дратувати шкіру.

Пам`ятайте, що сніг здатний відображати до 80% сонячних променів. В горах на великих висотах збільшується ризик опіку, тому якщо ви їдете в гори, використовуйте крем від засмаги з SPF не нижче 30.Занімаясь гірськими видами спорту, обов`язково вдягайте маску для обличчя або спеціальні окуляри, тому що вони захищають від обвітрювання і обмороження.