Як використовувати злаки для краси і здоров'я шкіри

Ідеальний засіб, що очищає шкіру від ороговілих і відмерлих клітин, що робить її ніжною і м`якою. Для приготування домашнього скрабу потрібно подрібнити жменю гречаної крупи в кавомолці і додати сметану, щоб вийшла однорідна кашка. Гречаний скраб можна використовувати для шкіри рук і для стоп. Для ніг гречану крупу потрібно подрібнювати не дуже сильно, щоб залишилися великі абразивні частинки, а для шкіри рук гречку потрібно змолоти майже в порошок. Тривалість процедури повинна складати як мінімум 2-3 хвилини, після неї потрібно скористатися зволожуючим або живильним кремом.

Кукурудзяна маска

Впоратися з прищами, вуграми та іншими неприємними запальними процесами на шкірі допоможе кукурудзяна мука. Для приготування цілющого складу потрібно змішати 2 ложки борошна і яєчний жовток. Суміш наноситься на обличчя товстим шаром на 5-7 хвилин, змивати її потрібно теплою водою.

Маска з манної каші

Ця каша відмінно тонізує і підтягує шкіру. Для маски потрібно відварити 100 г густої каші з манної крупи, трохи остудити, додати чайну ложку солі, два жовтки, по одній ложці оливкової олії, меду та морквяного соку. У результаті повинна вийти маса, схожа за консистенцією на крем. Маску потрібно нанести тонким шаром на обличчя на 30 хвилин. Для максимального ефекту рекомендується використовувати маску 3 рази на тиждень.

Маска з вівсяних пластівців

Для ніжної шкіри прекрасним рішенням стане маска з вівсяних пластівців, яка поліпшить колір обличчя. Чотири ложки вівсяних пластівців потрібно змішати з двома ложками жирних вершків. Коли суміш набубнявіє, потрібно накласти її на обличчя на 20 хвилин. Змивається маска теплою, а потім прохолодною водою.