ЯК стати сильною жінкою :: Робота над собою

Часом на жіночу долю випадає безліч життєвих випробувань. Щоб з честю впоратися з ними і не втратити себе, представницям прекрасної статі потрібно розвивати в собі внутрішню силу.

Ознаки сильної жінки

Сильну жінку від слабкої відрізняє, насамперед, ставлення до проблем. Власне, слово «проблема» по-справжньому сильна дівчина не вживає. Для неї це завдання або навіть можливість. Виходить, що сила жінки в її розумі і практичності. Не варто вважати прагматизм виключно рисою неромантичних представників сильної статі. Жінкам це якість може допомогти у важкій ситуації.

За життя сильна жінка розраховує насамперед, на себе. При такому підході вона виграє в будь-якій ситуації. Якщо поруч виявився чоловік і допоміг вирішити якесь питання - добре, а якщо ні, то самодостатня дівчина готова впоратися з положенням поодинці. Те, що така жінка не чекає підмоги з боку, змушує її готуватися до різних поворотів долі, внаслідок чого дама стає впевненіше в собі.

Про впевненість варто сказати окремо. Сильній жінці не властива низька самооцінка і сумніви в правильності своїх вчинків. Рефлексія і комплекси - це не для неї. Якщо сила дівчини йде зсередини, а не є показною захисною реакцією затюкали, зневіреної тітки, то ця сила ґрунтується на твердій впевненості в собі.

Стати сильною жінкою

Якщо ви вирішили розвинути свою внутрішню силу, навчіться, насамперед, жити розумом, а не емоціями. Це непросто, адже представниці прекрасної статі чутливіші за чоловіків. Перед тим, як прийняти рішення, ще раз подумайте, до яких наслідків воно може призвести.

Тримайте свої емоції під контролем. Сильна жінка не дозволить собі капризи або істерику. Навчіться справлятися з негативом. Щоб стати холоднокровною, не забувайте про почуття власної гідності і займайтеся дихальною гімнастикою або медитацією. Вона допомагає привести почуття в стан спокою.

Намагайтеся не звертати уваги на дрібниці. Слабкі жінки витрачають дуже багато часу та енергії на речі, які, по суті, не грають великої ролі в їхньому житті. А потім на важливі, серйозні, глобальні питання у них не залишається моральних і фізичних сил. Чи не розпилюйтеся, правильно розставте власні пріоритети.

Подумайте, навіщо вам бути сильною. Можливо, без прояву твердості характеру ви не зможете досягти якоїсь мети, утриматися від зайвих спокус або елементарно вижити в складній ситуації. Може бути, на кону жіноча гордість, почуття власної гідності та поваги. Ось і тримайте свої мотиви в голові, вони підтримають вас у важку хвилину і нагадають про те, що не можна здаватися.