Як змінити темперамент

Всі імениті вчені-психологи сходилися на думці, що темперамент людини (та й не тільки людини) змінити не можна. Незважаючи на популярність даного терміну в сучасному суспільстві, мало хто дійсно розуміє, що таке темперамент. Насамперед, це тип психічної системи, тип вищої нервової діяльності, з якою людина або тварина народжується. А нервову систему, як відомо, вивчає фізіологія, що вже частково пояснює той факт, що темперамент не можна змінити.

Що таке темперамент

Поняття темпераменту увазі вроджений тип вищої нервової діяльності людини або тварини, що визначає швидкість протікання психічних процесів і ступінь збудливості нервової системи. «У народі» темпераментом прийнято вважати те, що утворилося на грунті певного типу вищої нервової діяльності. На її базі активніше і легше розвиваються одні риси характеру і складніше піддаються розвитку інші. Таким чином, люди, що мають схожий тип нервової системи, мають також і схожими рисами характеру. Якщо порівнювати поняття темпераменту і характеру, то темперамент як вроджена характеристика стає базою для формування характеру як придбаних якостей. Темперамент виступає скелетом, на який в процесі розвитку та виховання нарощується характер. Залежно від схильностей, формованих темпераментом, характер утворює ту чи іншу фігуру особистості.

Структура темпераменту

Швидкість протікання психічних процесів і ступінь збудливості нервової системи - дві властивості, за допомогою яких можна виміряти темперамент. Якщо представити їх у вигляді двох осей системи координат, то кожен квадрант символізуватиме один з чотирьох типів темпераменту. Класикою вважається виділення таких типів, як сангвінік, холерик, меланхолік і флегматик. На малюнку зображено дві осі: інтроверсія-екстраверсія і стабільність-лабільність. Перша вісь відображає швидкість протікання психічних процесів: від мінімальної (інтроверсія) - до максимальної (екстраверсія) швидкості. Друга вісь відображає ступінь збудливості або рухливості (лабільності) нервової системи: від стабільності - до лабільності (нестійкості).

Що здатне змінити темперамент

Вроджені фізіологічні характеристики не змінити. Проте риси характеру, нарощені на скелет темпераменту, розвивати можна. Немає поганого темпераменту. Він - всього лише стартова позиція. У людському житті багато прикладів, підтверджуючих, що, маючи поганий слух, можна стати великим композитором, що, будучи лівшею, можна стати видатним гітаристом і так далі. Звичайно, маючи вроджені задатки, розвинути здатність простіше. Але у кожного типу темпераменту є свої переваги.