ЧОМУ немає оргазму під час сексу

Секс є найпрекраснішим методом розслаблення, зняття стресу і отримання задоволення. Однак багато пані не можуть повною мірою оцінити всі принади інтимного життя, так як не відчувають під час сексу оргазм. Чоловіків дана проблема практично не стосується.

Повноцінні інтимні відносини наповнюють життя новими фарбами емоцій. Відсутність у жінки природної розрядки під час статевого акту спотворює відносини, порушує психіку обох партнерів і провокує розвиток деяких жіночих хвороб.

Жіночий оргазм за своєю суттю є спазмом певних м`язів піхви, саме він народжує хвилі задоволення і підносить жінку на вершину екстазу. Відсутність оргазму у жінки пояснюється фізіологічними і психологічними причинами.

Психологічні причини відсутності оргазму

Будь дама може відчувати зайве занепокоєння з приводу власної зовнішності. Зайва вага, недостатньо пружні груди, родима пляма на попі - все це запросто може стати причиною, по якій розрядка не наступить. Важливо розуміти, що чоловіка подібні дрібниці хвилюють менше, тому і переживати через них не варто.

Незавершені справи дня не дають партнерці насолоджуватися сексом і отримувати природне задоволення. Візьміть за правило залишати всі проблеми за дверима спальні. Нехай ця кімната стане священним місцем, де дві людини дарують один одному радість. Відкиньте незавершені справи на час, інакше оргазму вам не бачити.

Якщо сексуальний партнер не викликає позитивних емоцій, оргазму буде важко досягти. Жіночий оргазм народжується в голові, тому в ній слід навести порядок. Не влаштовує партнер - знайдіть іншого або попросіть змінитися наявного. Пограйте в рольові ігри, змініть манеру поведінки, спробуйте трохи зблизитися з партнером - можливо, це допоможе розрядці наступити.

Одна з найпоширеніших психологічні причин аноргазмії - травмирующий дитячий досвід і / або суворі заборони, пуританське виховання батьківської сім`ї. Коли навіть у дорослому житті дама не може повністю розслабитися і дозволити собі отримувати задоволення від сексу. Подібні проблеми вирішуються в кабінеті психолога / психотерапевта.

Фізіологічні причини відсутності оргазму

Деякі патології жіночих органів перешкоджають розрядці під час сексу. Дану проблему, швидше за все, доведеться усувати разом з відповідним медичним фахівцем. У будь-якому випадку патологія завжди вимагає до себе уваги.

Низька чутливість нервових закінчень і недостатнє кровопостачання статевих органів і геніталій надовго позбавлять вас від оргазму. Але ця проблема вирішувана. Реанімувати «заснулі» нервові закінчення можна за допомогою спеціальних вправ, які до того ж покращують приплив крові до області малого тазу.

Комплекс вправ базується на роботі м`язів піхви. Жінка повинна з різною швидкість, періодичністю і тривалістю стискати і розтискати відповідні м`язи. Наприклад: стиснути м`язи піхви на 10 секунд, розтиснути і 5 секунд отдохнуть- повторити 30 разів. Подібні вправи виконуються непомітно, а значить, їм можна приділяти достатньо уваги протягом дня. Вони сприяють появі і навіть поліпшенню оргазму.