Як зменшити біль у суглобі
Біль у суглобі найчастіше є симптомом захворювання під назвою «остеоартрит». Часто вона супроводжується запальними процесами. Остеоартрит призводить до значних обмежень в щоденній активності.
Інструкція
Хронічні захворювання суглобів схильні до рецидивів і прогресування. На зміну періодам ремісії приходять загострення з відновленням болів, набряклості і обмеженням рухливості. Щоб позбутися від больового симптому в початковій стадії процесу або уникнути його, досить виконати кілька рекомендацій. Постарайтеся позбутися зайвої ваги, це зменшить навантаження на суглоб. При надмірній масі тіла найбільше страждають тазостегнові, колінні, гомілковостопні суглоби. Щоб схуднути, достатньо буде дотримуватися збалансованого раціону, обмежити вживання жирних, солоних і солодких страв.
При наявності патологічного процесу в суглобі, що супроводжується болем, обмежте навантаження, збільште час відпочинку. Виконуйте вранці легку розминку, вона покращує циркуляцію крові і дозволяє позбутися від ранкової скутості. Для полегшення болю в суглобі скористайтеся протизапальними препаратами. До таких ліків відноситься «Артрофон», він пом`якшує запалення у тканинах суглоба, що полегшує біль і знімає набряк. Цей препарат можна приймати і для лікування легких форм хвороби, і з метою профілактики загострень. Як правило, «Артрофон» призначають по 2 таблетки 2 рази на день (вранці та ввечері). Стійкий результат досягається при прийомі кошти протягом півроку.
Якщо болі в суглобі посилилися або з`явилися сильні набряки, зверніться до лікаря для коригування схеми лікування. На додаток до цього препарату лікар повинен призначити нестероїдні протизапальні засоби і хондропротектори. При помірної або сильної болі та / або ознаках запалення в суглобі добре допомагають нестероїдні протизапальні засоби («Диклофенак», «Кетонал», «Ібупрофен», «Кеторол»). Тривалість курсу лікування і дозування препарату встановлюється лікарем. Як правило НПЗП приймають не довше 10 днів. Швидко поліпшать стан мазі, креми і гелі для місцевого застосування: «Апизартрон», «Фастум гель», «Індовазин» та інші. Нанесіть препарат тонким шаром на шкіру над вогнищем запалення і злегка втирайте. Повторюйте процедуру 1-2 рази на день протягом 2-х тижнів.
Для поліпшення стану суглоба приймайте хондопротектори («Глюкозамін сульфат», «Хондроітин сульфат»). Вони є симптоматичними медленнодействующімі препаратами, зменшують болі і покращують функціональну активність. Ці лікарські засоби переносяться добре і володіють невеликою кількістю побічних дій. Лікувальний ефект від їх застосування розвивається повільніше, ніж від НПЗП, але зберігається довше після скасування. Приймати хондопротектори потрібно довго - протягом двох-трьох місяців.