Як лікувати застуду

Лікування захворювання

Основне правило - не заважати своєму організму. Він чудово знає, як впоратися з гострим респіраторним захворюванням. Звичайно, відсутність апетиту, нежить, кашель і підвищення температури тіла - задоволення сумнівне, але саме з їх допомогою організм бореться з ГРЗ. Саме тому, простудившись, не варто:

- пити препарати, які пригнічують кашель-
- приймати судинозвужувальні краплі проти насморка-
- збивати температуру, якщо вона не піднялася вище 38оС.

При природному підвищенні температури тіла організм людини виробляє інтерферон - білок, який корисний при боротьбі як з вірусами, так і з різними бактеріями. При збиванні температури лікарськими препаратами інтерферону виробляється незначна кількість. Таким чином, перебіг захворювання затягується на більш тривалий період.

Щоб безпечним шляхом знизити температуру тіла, необхідно більше пити рідини. Як напоїв відмінно підійдуть: різноманітні морси і компоти, відвари трав і звичайна вода. Головна умова: вони не повинні бути занадто гарячими або холодними. Відвар малини володіє найкращим потогінну ефектом. Також гарний натуральний мед, особливо липовий. Прекрасним жарознижувальну і протизапальну дію має журавлинний морс.

Варто відзначити, що температура тіла знижується природним шляхом і при зігріванні вдихуваного повітря. Необхідно стежити, щоб у приміщенні хворої було завжди свіжо і прохолодно. Якщо жар протягом доби не спадає, слід прийняти таблетку парацетамолу.

Кашель і простуда

Якщо при огляді лікар не призначив засобів проти кашлю, ні в якому разі їх не приймайте. Як правило, при сухому кашлі на початку захворювання найбільш ефективні лакричний сироп, «Пектусин», які розріджують мокротиння і муколитики, що збільшують її кількість. Після того як він став більш вологим - відхаркувальні лікарські препарати: «Амбробене», «Бромгексин», «Мукалтин». Також не варто забувати пити більше рідини.

Для лікування кашлю також можуть допомогти перевірені народні засоби. Наприклад, можна приготувати спеціальну суміш. Для цього необхідно перемішати натерту чорну редьку і невелика кількість натурального меду. Через 2-3 години засіб від кашлю готово.

Також при сильному сухому кашлі можна пити підсолоджений цибульний сік. Приймають цей засіб по 2-3 столові ложки в день. Не менш корисно при сухому кашлі тепле молоко, змішане з морквяним соком у співвідношенні 1: 1.