ЯК розпізнати брак естрогену в організмі :: Здоров'я і медицина

Естрогени - це група жіночих гормонів, які виробляються в яєчниках і надниркових і відповідають за здоров`я репродуктивної системи. При нестачі цих речовин спостерігаються відсутність менструації, безпліддя, зменшення матки, дратівливість, безсоння і інші проблеми.

Інструкція

Естроген - це не один гормон, а загальна назва для декількох речовин: естрадіолу, естріолу, естрону та інших, які синтезуються у великих кількостях в організмі жінки дітородного віку. Під впливом цих гормонів у дівчинки-підлітка формуються жіночі статеві органи і жіночна фігура. При нормальному рівні естрогенів жінка готова до народження дитини: у неї регулярний менструальний цикл, правильне протікання всіх процесів, нормальний гормональний фон.

У міру наближення до менопаузи кількість жіночих гормонів в організмі починає зменшуватися, що призводить до поступового припинення менструації. Якщо дефіцит естрогену занадто сильний, це також призводить до безсоння, дратівливості, нестачі води в організмі, атеросклерозу, втрати шкірою еластичності. Це нормальний фізіологічний процес, який можна полегшити прийомом гормональних апаратів.

Але якщо нестача естрогенів спостерігається в дітородному віці, це може призвести до появи серйозних проблем. У підлітковому віці дуже важливо, щоб рівень жіночих гормонів був достатнім для формування статевих органів. Під впливом цих речовин у дівчинки формуються молочні залози, починається робота органів репродуктивної системи, з`являються менструації, збільшується матка. Недолік естрогену виражається в тому, що жіночі ознаки довго не проявляються: місячні наступають до сімнадцятирічного віку, груди зменшується, фігура не набуває жіночні обриси, матка занадто маленька. У таких випадках дівчині потрібно звернутися до лікаря, щоб вчасно вирішити проблему нестачі естрогенів, інакше це може призвести до безпліддя.

У жінки з розвиненою статевою системою нестача естрогенів характеризується порушенням менструального циклу, місячні стають нерегулярними або зовсім пропадають, проходять дуже болісно. При цьому лібідо знижується, складніше досягти збудження. У жінки різко змінюється настрій, вона стає дратівливою, часто втомлюється, погано спить, не може продуктивно працювати. Естрогени відповідають за водно-сольовий баланс в організмі, і їх дефіцит позначається на стані шкіри: вона стає сухою, нееластичною, з`являються вугри. При появі подібних симптомів потрібно проконсультуватися у гінеколога.

Найефективніший спосіб заповнити недолік естрогену в організмі жінки - приймати гормональні таблетки. Призначають їх тільки за результатами аналізів. Доповнити лікування можна дієтою з високим вмістом продуктів, що містять фітоестрогени. Це всі види соєвих продуктів, риб`ячий жир, деякі молочні та м`ясні продукти, бобові, морква, цвітна капуста, баклажани, гарбуз. Також досить багато естрогенів рослинного походження знаходиться в каві.