Що робити, якщо німіє великий палець на нозі

Причини оніміння великого пальця на нозі

Причиною такого незручності може стати те, що людина просто відсидів або відлежав ногу. При зміні пози і рухової активності кровопостачання судин відновлюється і оніміння проходить.

Проблема може полягати в незручному взутті. Не варто скидати з рахунків і звичку закидати ногу на ногу. Ця манера сама по собі шкідлива, оскільки в такому положенні відбувається пережатие вен, внаслідок чого порушується кровообіг. Це, в свою чергу, може привести до варикозного розширення вен на нижніх кінцівках і в паховій області.

Оніміння великого пальця ноги може спостерігатися при деяких захворюваннях. Часто воно пов`язане з остеохондрозом хребта. Трапляється це і за наявності грижі міжхребцевих дисків. Всі ці моменти взаємопов`язані. Їх об`єднує порушення кровопостачання в хребетних тканинах, утиск нервових корінців в поперековому відділі і иррадиирующая в кінцівку в області стегна або стопи біль. Подібні прояви в медицині звуться радикулоневритів. Не виключено при онімінні великого пальця ноги і наявність туберкульозу хребта.

Кровопостачання кінцівок може утруднятися при порушенні обмінних процесів в організмі. Оніміння в ногах є однією з ознак занедбаності цукрового діабету. Одним з найбільш небезпечних ускладнень даного захворювання є некротізація тканин, що виявляється на початку в онімінні пальця ноги, втрати його чутливості.

Оніміння пальця ноги практично завжди спостерігається при подагрі. Зустрічається даний симптом і при артрозі.

Що робити при онімінні великого пальця ноги?

Щоб позбутися від тривалих неприємних відчуттів в нижніх кінцівках, необхідно сходити до невропатолога. Після з`ясування причини, він призначить необхідний курс лікування.

Нікотин, алкоголь, міцний чай і каву викликають спазм судин. Відмова від них може допомогти позбавитися від симптому оніміння пальців ніг. Сприяє цьому і регулярне вживання гарячої їжі (особливо вівсяній і гречаній каші), загартовування, прийом вітамінів і мінералів.

Народна медицина теж може запропонувати свої варіанти вирішення проблеми оніміння пальців ніг. Добре допомагають медові обгортання на ніч. Перед сном необхідно намазати палець медом, обгорнути його бинтом і надіти шкарпетку.

Хороший ефект дають контрастні ванночки. У 2 ємності наливається гаряча і холодна вода. Палець потрібно по черзі опускати то в холодну воду, то в гарячу. Тримати слід по 30 хвилин. Кількість таких дій - 5 разів. Далі палець намазується скипидаром і надівається носок. Процедура повторюється 10 разів.

Корисно втирати 3 рази на день в пальці ніг настій багна на яблучному оцті. Добре допомагає розтирання на ніч пальця до почервоніння камфорною маззю, після чого також надаватися носок.