НІЖ небезпечна низька температура тіла

Люди більш-менш мають уявлення про те, в чому полягає небезпека для організму, якщо температура підвищена, і які заходи при цьому слід вжити. Але не менш важливо розуміти, причиною яких захворювань може бути знижена температура тіла, і до чого вона може призвести.

Прийнято вважати, що температура тіла здорової людини дорівнює 36,6оC. Насправді це значення не є єдино вірним - допустимі відхилення в декілька десятих градуса як в ту, так і в інший бік. Якщо температура тіла опускається нижче 36,2оC, то вона вважається низькою.

Чому буває низька температура тіла?

Існує ряд причин, по яких температура тіла може знизитися. Найчастіше це наслідок загального переохолодження організму або ознака того, що людина нещодавно переніс якесь захворювання. Також досить поширеними причинами зниження температури тіла є знижений гемоглобін у крові, недостатня функція щитовидної залози, наявність внутрішніх кровотеч і знижений імунітет як такої. Крім цього, нерідко температура тіла знижується внаслідок сильного отруєння. Тривале дотримання деяких дієт може викликати зниження температури - організму банально бракує корисних речовин, і всі процеси в ньому уповільнюються.

Важливо, що у здорової людини температура тіла змінюється в залежності від часу дня і багатьох інших причин. Так, температура тіла щойно прокинувся людини істотно нижче, ніж у нього ж до середини дня. Тільки в тому випадку, якщо вона залишається зниженою протягом двох-трьох днів, варто вживати заходів.

Чим небезпечна низька температура тіла?

Зниження температури тіла до 36,2оC і нижче супроводжується відчуттям загальної розбитості, занепадом сил, ознобом і запамороченням. При такій температурі сповільнюється метаболізм, організм переходить в режим економічного функціонування. Взагалі знижена температура тіла нітрохи не менш небезпечна, ніж підвищена, адже організму стає важче протистояти всіляким бактерій і вірусів.

Крім цього, зниження температури тіла тягне за собою загальну слабкість і порушення концентрації уваги, що може спричинити отримання травми з необережності. Якщо температура тіла продовжує знижуватися і досягає 32оC, то настає смерть.

Які заходи вжити, якщо температура тіла знижена?

Найчастіше причина зниження температури - це банальне перевтома. Слід дати організму відпочинок, підтримати його, вживаючи натуральні імуностимулятори (наприклад, імбирний чай з медом). Добре пропити курс мультивітамінів і походити на масаж-також вкрай позитивно позначиться на стані організму помірна фізична активність і контрастний душ вранці. Якщо всі ці заходи не призводять до покращення стану, необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження.