Перша допомога при запамороченні і нудоті
При запамороченні і нудоті хворого рекомендується укласти на спину, а його голова, шия і плечі повинні лежати на подушці. У такому положенні можна виключити перегин хребетних артерій. Згодом хворий повинен уникати поворотів голови в сторону. Потім необхідно відкрити вікна і провітрити кімнату.
На лоб хворого рекомендується покласти холодну пов`язку, яку можна злегка змочити оцтом. Після цього слід виміряти йому тиск і температуру. Якщо вони підвищені, то потрібно вжити заходів щодо їх нормалізації. Коли серце б`ється при частоті більше 100 ударів на хвилину або з`являється неритмічне серцебиття, якщо до запаморочення приєдналися нудота і багаторазова блювота, необхідно терміново викликати швидку допомогу. Такі симптоми не слід ігнорувати, потрібно з`ясувати їх причину і лікувати основне захворювання.
Лікування народними засобами
Для лікування запаморочень і нудоти можна використовувати народні рецепти. Позбутися від цих симптомів може допомогти меліса. Ця рослина корисно вживати не тільки у свіжому, але і сушеному вигляді. Можна приготувати собі чай з меліси і пити його протягом дня. Для цього буде потрібно залити 10 г трави 250 мл окропу і настояти 40 хвилин. Якщо хочеться, щоб ефект від меліси проявився швидше, рекомендується пити сік з цієї рослини. Ось тільки листя слід зібрати до цвітіння, інакше користь від них буде не дуже велика. Приймати сік потрібно по 50 крапель з 5 г меду.
Позбавить від запаморочення морквяний сік, який слід приймати перед їжею по 200 мл до 4 разів на день. Пити його слід не менше місяця, тоді буде помітний ефект. Курс лікування не рекомендується переривати, тільки так будуть результати. Деякі лікарі рекомендують суміш приймати суміш соків. Найкращим поєднанням є та, до якої входять 3 частини морквяного, 2 частини гранатового і 1 частина бурякового соків. Таке асорті необхідно вживати по 200 мл перед їжею. Коли немає часу робити соки, можна піти більш простим шляхом. Буде потрібно 5 г порошку насіння петрушки посівної настояти протягом 8 годин на 250 мл води кімнатної температури. Потім все це проціджують і приймається по 125 мл 4 рази на день до їди.