Артрит - захворювання суглобів, яке супроводжується порушенням тканин самих суглобів і їх запаленням. Біль і хрест є основними симптомами артриту. В основному артрит з`являється після ударів і травм. Також це захворювання виникає при нестачі поживних речовин.
Інструкція
Зниження ваги є першим способом, щоб зменшити біль при артриті. Надмірна вага збільшує напругу на суглоби.
Рекомендується робити систематичний масаж м`язів, наближених до проблемній зоні. Якщо болять суглоби коліна, то слід масажувати ікру.
Скоротити споживання води.
Для зменшення болю при артриті можна використовувати разогревающие мазі.
При сильних болях застосовують капустяний лист, який прикладають до суглоба.
Також для зняття болю проводять водолікування за допомогою ванн. Для досягнення знеболюючого ефекту застосовують шалфейні, солоні, морські та хвойні ванни.
Рекомендується робити щоденну гімнастику без різких рухів.
Хто такий диякон
Як зробити двоярусну ліжко своїми руками
Великодні звичаї і традиції
Як самому поміняти дверний замок
Як використовувати цинкову мазь
Як запекти яйця з беконом в кошиках з хліба
Як низький атмосферний тиск впливає на самопочуття
Фікус: лікувати або пересаджувати?
Рідкісні тварини сибіру
Маски для волосся з курячих яєць
Золото жовте, біле, червоне - в чому відмінність
Самостійне фарбування або фарбування волосся в салоні?
Який магазин відкрити