Артрит - захворювання суглобів, яке супроводжується порушенням тканин самих суглобів і їх запаленням. Біль і хрест є основними симптомами артриту. В основному артрит з`являється після ударів і травм. Також це захворювання виникає при нестачі поживних речовин.
Інструкція
Зниження ваги є першим способом, щоб зменшити біль при артриті. Надмірна вага збільшує напругу на суглоби.
Рекомендується робити систематичний масаж м`язів, наближених до проблемній зоні. Якщо болять суглоби коліна, то слід масажувати ікру.
Скоротити споживання води.
Для зменшення болю при артриті можна використовувати разогревающие мазі.
При сильних болях застосовують капустяний лист, який прикладають до суглоба.
Також для зняття болю проводять водолікування за допомогою ванн. Для досягнення знеболюючого ефекту застосовують шалфейні, солоні, морські та хвойні ванни.
Рекомендується робити щоденну гімнастику без різких рухів.
Іспанське рагу з хамоном
Як приготувати курячий суп з горіхами
Чи завжди флірт веде до зради
Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами
Чим корисний мед
Що цікавого подивитися на Ямайці
Як приготувати пасту з баклажанами
Як перестати поспішати і почати жити
Як зібрати люстру
Чому нудить перед місячними?
Як змусити себе не нервувати
Як відновити сторінку вконтакте
Що таке радіохвильова терапія