Як стежити за власним здоров'ям

Здоров`я - одна з найважливіших складових у житті людини. Ніхто не в змозі зробити людину здоровою і уберегти його від хвороб, якщо він сам не проявляє ініціативи. Тому важливо не тільки покладатися на слова свого лікуючого лікаря, але й самостійно відслідковувати стан здоров`я.
Як стежити за власним здоров`ям
Інструкція
1
Прислухайтеся до свого тіла. Воно посилає вам сигнали, якщо зі здоров`ям щось не так. Важливо вчасно розпізнати ці сигнали і вжити необхідних заходів.
2
Зверніться до декількох лікарів. Якщо ваш лікуючий лікар поставив серйозний діагноз, то розумно буде перевіритися у іншого спеціаліста. Так ви зможете знизити ймовірність помилки і отримати більш адекватне лікування.
3
Досліджуйте інформацію щодо захворювання. Не завжди лікуючий лікар володіє повністю об`єктивним знанням з якого-небудь захворювання. Можливо, він просто втілює підхід школи, яку пройшов. Розбиратися в нерідко суперечливих судженнях лікарів вам все одно доведеться самостійно.
4
Задавайте питання. Дослідивши певну інформацію, ви зможете підготувати питання, які задасте свого лікаря. Його відповіді допоможуть вам більш ясно оцінювати ситуацію і розумно підходити до прийняття рішення.

Переглядів: 4096

Увага, тільки СЬОГОДНІ!