- Як кидати пити гормональні таблетки
- Як підвищити рівень естрогену
- Як відновити гормональний фон
- Як не погладшати при менопаузі
Вся справа в гормонах
Саме у жінок є більше 60 видів гормонів, які виробляються за допомогою залоз ендокринної системи. Залози діляться на 8 видів, які включають в себе статеві, околощітовідние, підшлункові та інші форми.
Часто нестабільність гормонального фону супроводжується і постійно мінливим настроєм, і втомою, і безсонням, і дратівливістю.
Перевірятися на гормони потрібно регулярно, коли і як це зробити - скаже спостерігає вас гінеколог. За загальним правилом, не вагітним жінкам краще всього здавати аналіз в період менструального циклу або в день, коли він закінчується, кров для дослідження береться з вени і обов`язково на голодний шлунок.
Аналізи беруться на різні гормони в залежності від цілей дослідження. Наприклад, жінкам планують вагітність треба здати аналіз на прогестерон, за допомогою нього можна дізнатися зможе організм прийняти яйцеклітину і зберегти вагітність.
Аналіз гормону тестостерону можна здати в будь-який зручний для вас день, якщо його показники будуть «зашкалювати», варто бути особливо уважною в період зачаття і виношування плоду, так як буде існувати ризик викидня.
Прийом аналізів на гормон пролактин, необхідно здавати, підготувавшись, тобто в період спокою, відсутності усіляких стресових факторів в житті і в період першої / другої фази циклу. Баланс пролактину дозволяє виявити такі захворювання як безпліддя і недорозвиненість жіночих органів, тобто, якщо його рівень буде занадто високим, то ви автоматично потрапляєте до групи ризику.
Так само гормон пролактин відповідає в організмі за здатність засвоювати кальцій, виробляти молоко і безпосередньому сприянню розвитку молочних залоз.
Прості правила
Види гормонів можна перераховувати дуже довго, але варто запам`ятати основні правила, що стосуються часу здачі таких аналізів. По-перше, здача аналізів проводиться тільки на голодний шлунок.
По-друге, за 1 день до аналізу утримайтеся від статевих актів і від фізичних навантажень. По-третє, здавайте аналізи тільки в спокійному стані, будь-який стрес здатний спотворити результат аналізу, до того ж обов`язково повідомляйте лікаря, чи приймаєте ви гормональні таблетки, адже вони сприяють придушенню гормонів в організмі. Якщо дотримуватися цих простих правил, то ви отримаєте більш ніж достовірні аналізи і легко перевірите стан свого гормонального фону.
У період лактації гормони зазвичай не беруть на дослідження, оскільки безумовно домінуючим є лише один вид, який спотворює результати аналізи. Гормональний фон вирівнюється через місяць після того, як жінка перестане годувати грудьми - це найкращий час, щоб перевірити гормональний фон після пологів.