НІЖ корисний розпорядок дня для дитини

Пам`ятаєте, як в дитинстві на літні канікули багато з вас виїжджали в піонерські табори, де на всю «зміну», протяжністю майже цілий місяць, був складений чіткий план життя і заходів? Так було встановлено невипадково, адже в команді організаторів трудилися фахівці зі знанням справи і педагогіки.

Застосовуючи у вихованні прийоми організації життя, зокрема, розпорядок ранкових, денних і вечірніх занять, тим самим ви формуєте для своїх дітей стабільну картину реальності і виховуєте в дітях важливі якості характеру: організованість, націленість на результат, міцну волю та інші.

Послідовний режим необхідно складати з урахуванням вікових умов життя, але впроваджувати його потрібно якомога більше в ранньому віці. Коли ваша дитина вже досить свідомий для того, щоб ходити і говорити, можна поступово вводити елементи організації в кожен день.

Наприклад, в умовах раннього розвитку, можна призначити строго певний час для ранкових і вечірніх умивань, харчування. Швидше за все, режим для таких повсякденних занять для батьків виробився ще раніше, але тепер ваш малюк досить тямущий, щоб бути в курсі і почати брати участь у відповідальному дотриманні режиму нарівні з вами.

Вже не перший десяток років вчені проводять дослідження людського організму на предмет активності мозку і тіла в той чи інший час. Та й найдавніші трактати підтверджують результати наукових пошуків. Від світанку до заходу в організмі спостерігаються спалахи або, навпаки, згасання енергетичних можливостей.

Так, згідно з даними вчених, корисно для організму прокидатися рано з ранку (по можливості до 6). Відзначено спостереженнями, що дітям ранній підйом дається дуже легко. Сніданок рекомендується приймати в проміжку з 6.00 до 8.00. В цей же час і приблизно до десяти ранку активізується пам`ять людини. На цей час краще призначати справи, що вимагають запам`ятовування інформації. Якщо ви детально вивчіть це питання, для вас не складе особливих труднощів зіставити ці знання з режимом дня для вашої дитини і сім`ї в цілому.

Результатом того, що в сім`ї дитина дотримується узгоджений розпорядок, є пристосованість організму в цілому до певних дій, а також діяльність мозку стає більш структурованою. У підсумку взрослеющий людина контролює витрату власних енергетичних та біологічних ресурсів і здатний відновлювати їх в набагато більш короткі терміни.