ЯК правильно носити бандаж під час вагітності :: як носити бандаж під час вагітності

Під час вагітності лікарі рекомендують носити бандажі, починаючи з 25 тижня. Це ортопедичне виріб знизить навантаження на хребет, вбереже майбутню маму від остеохондрозу, болю в спині, забезпечить підтримку зростаючого живота. Щоб бандаж приніс виключно користь, необхідно правильно носити ці пристосування.

Традиційно носіння бандажа вагітним призначає лікар-гінеколог. Залежно від перебігу вагітності, спеціальне ортопедичне виріб може стати в нагоді ще на 22 тижні, а може і на 30. Додаткова опора необхідна далеко не всім, тому експериментувати зі здоров`ям майбутній мамі не варто.

Особливості носіння бандажа

Бандаж дозволяє запобігти перевтома, зняти втому, навантаження на хребет і ноги. Виріб рекомендовано до носіння при багатоплідній, складної вагітності, загрозу викидня, при варикозному розширенні вен, остеохондрозі або при активному способі життя, наявності рубця на матці. Підібрати розмір бандажа допоможе лікар, він же повинен продемонструвати, як потрібно носити спеціальну білизну.

Через те, що бандаж фіксує положення плода, пристосування не можна застосовувати при неправильному передлежанні дитини. Щоб визначити розмір виробу, потрібно взяти виміри живота в районі пупка. Майбутня мама при цьому повинна стояти.

Зафіксувати бандаж для носіння необхідно на правильному рівні, щоб не здавлювати плід. В ідеалі приміряти спеціальну білизну вагітної потрібно лежачи, піднявши стегна, бандаж повинен проходити по нижній частині сідниць і під животом. Модель потрібно відрегулювати так, щоб жінка відчувала себе комфортно, але білизна не було занадто вільним або тугим.

Як часто потрібно носити бандаж

Незалежно від виду, ортопедичні вироби для вагітних не можна носити постійно. Не рекомендується носити бандаж і вночі. В ідеалі робити півгодинні перерви необхідно кожні 3-4 години носіння. Приблизно з 39 тижня бандаж потрібно носити мінімальну кількість часу - на прогулянках або виконанні роботи по дому. Саме в цей час живіт у вагітної жінки опускається, дитина готується до появи на світ.

Найпростіше правильно зафіксувати бандаж, дотримуючись інструкції на упаковці. Але при цьому завжди потрібно покладатися на власні відчуття. Обов`язково враховуйте матеріал, з якого зроблений бандаж. Матеріали нового покоління показані для носіння вагітним, зустріти спеціальну білизну виключно з натуральних тканин неможливо, адже вироби такого типу повинні бути еластичними.

Бажано приміряти в магазині відразу кілька моделей, щоб вибрати найзручнішу. Якщо ви хочете носити бандаж і після вагітності, можна віддати перевагу універсальному варіанту.