ЯК бути, якщо шкіра обгоріла на сонці

Якщо не дотримуватися рекомендацій щодо захисту шкіри від сонячних променів, то можна отримати опік шкіри. Що ж робити, якщо ваша шкіра обгоріла на сонці?

Інструкція

Превентивна міра
Якщо ви розумієте, що пробули на сонці дуже довго і відчуваєте, що шкіра обгоріла, то прийміть 2 таблетки аспірину. Не слід чекати поки шкіра почервоніє і підніметься температура.

Ні милу!

Обгоріла на сонці шкіра пересушена і потребує додаткового зволоження, тому не використовуйте ніяких висушуючих засобів, таких як мило і гель для душу, чи не приймайте гарячу ванну і душ.

Прийміть содову ванну
Трохи охолодити і зняти неприємні відчуття з обпаленої шкіри вам допоможе тепла ванна з додаванням соди. Температура води повинна бути не вище 36-37 градусів, а кількість соди додається в ванну повинно бути? склянки. Содовий розчин допоможе зняти запалення і заспокоїть шкіру. Полежіть в содової ванні не більше 10-15 хвилин, після чого не витирайтеся, а дайте волозі висохнути самостійно. Так сода допоможе шкірі краще пом`якшити.

Не будуйте планів на вечір
Не будуйте на перший вечір перебування на курорті біля моря планів, так як в більшості випадків шкіра обгорає саме в перший день перебування на підступному південному сонці, навіть у тому випадку, якщо вона вже була засмаглою. Якщо шкіра під час перебування на сонце не почервоніла, то не будуйте ілюзій, що опіку немає. Почервоніння, як правило, з`являється через 6 годин після засмаги. Тому щоб не розчаровувати себе зайвий раз, не плануйте занадто багато в перший день на морі.

Щоб добре спалося
Щоб обпечене сонцем тіло менше страждало від тертя об простирадло, то присипте простирадло тальком, він допоможе звести тертя і роздратування до мінімуму.

Воложимо і змащуємо шкіру
Щоб шкіра швидше зажила, її треба постійно зволожувати. Бажано хоча б раз на день використовувати масло після засмаги або будь-яке інше масло по догляду за шкірою. Наносити його слід на вологу шкіру після душу. Масло буде не тільки зволожувати і знімати лущення, а й створювати захисну плівку.