ЩО робити, якщо обгорів на сонці :: Відпочинок та свята

Найкраща пора для засмаги - це літо. Багато хто з нас мріють про красиве і засмаглій шкірі. Але не завжди вдається досягти потрібного результату. Під палючими променями сонця, висока ймовірність обгоріти. І тоді ви не отримаєте задоволення від відпочинку.

Піщаний пляж, яскраве сонце, шум морського прибою, всі разом утворює красиву картину. Але милуючись цією красою можна розслабитися і задрімати. Таке може трапитися з кожним. Як же бути в такій ситуації? Як правильно обробити обгорілу шкіру?

Нескладні правила перебування на сонці

Пам`ятайте, що сонце дуже активно в період з 12 до 16 годин дня, тому щоб уникнути опіку краще перебувати в цей час у приміщенні.

Користуйтеся спеціальними засобами захисту від сонця перед виходом на вулицю, а також наносите їх на шкіру після кожного купання.

Необхідно витирати тіло після водних процедур, так як решта крапельки води на шкірі сприяють сонячного опіку.

Якщо ви приймаєте якісь ліки, то уважно вивчіть побічні дії в інструкції, тому що багато препаратів збільшують підвищену чутливість до сонця.

Як полегшити біль, якщо отримали опік шкіри на сонці

Еслі шкіра отримала сонячний опік, то варто прийняти знеболюючий препарат, щоб запобігти запалення.

Можна використовувати спеціальні маски, які допомагають полегшити біль, зняти почервоніння, зменшити свербіж і охолодити шкіру.

Маски для обгорілої шкіри

Участок шкіри з опіком можна намазати кефіром і через деякий час змити прохолодною водою.

Можна обробити кілька разів пошкоджену шкіру сумішшю з 2 ст. л. сметани, 1 ст. л. рослинної олії і 1 жовтка.

Добре допомагає компрес із зеленого чаю.

Зменшує біль і охолоджує шкіру суміш з соку алое і заварки чаю. Намочену цією сумішшю тканину необхідно прикласти до місця опіку.

Зняти неприємні відчуття допоможуть заварені в 100 мл окропу 4 ст. л. вівсяних пластівців. Цю теплу масу наносять на пошкоджену шкіру і через 15 хвилин змивають прохолодною водою, а потім змащують зволожуючим кремом.

Можна протерти місце опіку свіжим соком картоплі.

При сонячному опіку не можна приймати гарячий душ і користуватися милом. Вживайте велику рідини, щоб заповнити водний баланс в організмі і скоротіть час перебування на сонці, поки не заживе опік. Вживайте якомога більше фруктів з вітаміном С, він допомагає відновити пошкоджені клітини шкіри.

Бережіть своє тіло від сонячних опіків, тому що це викликає передчасне старіння шкіри.