Оберігаємо шкіру влітку

Оберігаючи взимку свою ніжну шкіру від холоду, вітру, дощу, багато жінок користуються всілякими косметичними препаратами. З приходом погожих деньків благополучно забувають про це.

Чомусь більшість жінок помилково вважають, що у весняно-літній сезон шкіра не має потребу в харчуванні і додаткового захисту. А адже навесні і влітку нашій шкірі просто необхідний захист, а іноді навіть більше, ніж взимку.

Поїздка на море, де нам хочеться частіше перебувати на сонці, випробування для нашої шкіри. Ми навіть не помічаємо, що через кілька днів наша шкіра стає грубою на дотик, з`являється сухість і йде пружність.

Для того щоб шкіра відпочивала і залишалася такою ж молодою, ніжною і пружною, слід дотримуватися кількох правил:

1. Під час літнього відпочинку краще відмовитися від косметики. Нехай шкіра відпочиває, як і все тіло.

2. Після купання в морі або басейні порадуйте своє тіло живильним або зволожуючим бальзамом.

3. Беручи сонячні ванни, не забувайте про зволожуючий і сонцезахисний крем.

4. Влітку намагайтеся уникати алкоголю, солоної і гострої їжі. Втамовувати спрагу краще всього звичайної свіжою водою. Побалуйте себе фруктами і овочами, які так свіжі і поживні саме влітку, адже взимку у них не так багато вітамінів.

Дотримуючись такі прості правила, шкіра буде завжди молодий і на ній нескоро з`являться перші зморшки.