ЯК доглядати за шкірою? Основні правила

Важливі моменти в догляді за шкірою: зволоження та живлення, її очищення та підтримання пружності. З останнім добре справляються регулярні заняття спортом і правильне харчування. А ось з першими пунктами вам допоможе косметолог в хорошому салоні краси, або ви самі в домашніх умовах.

Очищення або чистка обличчя і тіла робиться за допомогою пілінгу. Для цього використовують різні маски і скраби. Частка сприяє очищенню пір, поліпшенню кольору обличчя, прибирає лущення, шкіра стає ніжною і гладенькою. Також пілінг має ефект ліфтингу і зменшує дрібні зморшки.

Після процедури чищення шкіру необхідно зволожити. Для цього використовують крем або маску з зволожуючими компонентами. Так як шкіра очистилася від верхнього «старого» шару, активні речовини швидше і легше проникають в епідерміс.

Але тут головне пам`ятати, що треба використовувати засоби, які підходять вашому типу шкіри. Тим більше що протягом року шкіра може змінюватися. Взимку вона стає сухішою, а влітку жирніше. Антивікові креми, наприклад, зовсім не підходять для молодої шкіри, так як вони призначені саме для процесів, що відбуваються в зрілої шкірі. А молодий можуть тільки нашкодити. Особливо акуратно підбирайте засоби для чутливої шкіри через можливу алергічної реакції.

Зморшки - головне розлад для всіх жінок. Вони з`являються не тільки з віком, але і залежать від способу життя. Якщо ви постійно відчуваєте стрес, курите, зморшки з`являться досить швидко. До того ж, на сухій шкірі зморшки можуть з`явитися раніше, ніж на жирній.

Боротися зі зморшками можна за допомогою зволожуючих кремів і масок, що містять гіалуронову кислоту. Також добре допомагають натуральні косметичні масла, наприклад, масло абрикосової або персикової кісточки. А ось з мімічними зморшками впоратися набагато складніше. Тут може допомогти тільки професійний косметолог.

Масаж - важлива складова догляду за шкірою. Це дуже приємна і корисна процедура. Масаж допомагає поліпшити кровообіг і обмін речовин, зміцнює м`язи і дозволяє шкірі залишатися пружною і еластичною. Масаж приносить користь не тільки тілу, а й обличчю. Краще робити його щодня по 10-15 хвилин вранці або ввечері. При масажі особи використовують засіб, що підходить для типу шкіри. Для жирної шкіри - гель, для сухої - крем або масло, для нормальної підійде будь-який засіб. Важливо робити масаж акуратно і повільно, ні в якому разі не розтягуючи шкіру.

Догляд за тілом - це не тільки потрібне, але й приємне заняття. Якщо не лінуватися і доглядати за тілом та обличчям кожен день, ви отримаєте сяючий, гарний колір обличчя і пружну, здорову шкіру.